Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Apua ahmimiseen?

    Auttakaa!
    Tarvitsisin tsemppausta ja henkistä tukea, vaikka tiedän kyllä, etteivät kanssasairastajien voimavarat juuri riitä toisten ongelmien ratkomiseen. Haluaisin kuitenkin kuulla, onko muilla vastaavanlaisia kokemuksia kuin itselläni tai muuten vaan saada neuvoja.
    Sairastan syömishäiriötä (ylläri). Olen alipainoinen ja ahmin aina välillä hirveitä ruokamääriä. Ahmimista seuraa aina hirveä olo ja syyllisyys. Miten saisin ahmimisen loppumaan ja miten pystyisin parantumaan ja toipumaan koko syömishäiriöstä? Onko minun paastottava tai rangaistava itseäni liiasta syömisestä?
    Kiitos kaikille vastanneille jo etukäteen!
    2183
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Ei kannata rangaista tai paastota, se vaan pahentaa asiaa. Älä mieti epäonnistumista, jatka eteenpäin sitä miettimättä. Syö säännöllisesti, viis tai kuus kertaa päivässä. Syö sen verran kunnon ruokaa ettei ees tee mieli herkkuja, mutta liian ankara ei kannata olla itelleen, ja aluksihan voi joka päivä syödä jonkun pienen herkun :) onnea matkaan, pystyt kyllä parantumaan!

    Äänestä

    • Kiitos ihanasta ja kannustavasta vastauksesta! Tosi hyviä neuvoja. Kiitos tosi paljon!
      p.s.Ihana nimimerkki!

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Lasilintu91 kirjoitti:

    Auttakaa!
    Tarvitsisin tsemppausta ja henkistä tukea, vaikka tiedän kyllä, etteivät kanssasairastajien voimavarat juuri riitä toisten ongelmien ratkomiseen. Haluaisin kuitenkin kuulla, onko muilla vastaavanlaisia kokemuksia kuin itselläni tai muuten vaan saada neuvoja.
    Sairastan syömishäiriötä (ylläri). Olen alipainoinen ja ahmin aina välillä hirveitä ruokamääriä. Ahmimista seuraa aina hirveä olo ja syyllisyys. Miten saisin ahmimisen loppumaan ja miten pystyisin parantumaan ja toipumaan koko syömishäiriöstä? Onko minun paastottava tai rangaistava itseäni liiasta syömisestä?
    Kiitos kaikille vastanneille jo etukäteen!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu