Kärsin psykoosin jälkeisestä ahdistuksesta. Pystyn hädin tuskin kävelemään keskustassa jännittämättä jatkuvasti vastaantulevia ihmisiä. Käytän beetasalpaajaa päivittäin ahdistuksen fyysisiin oireisiin. Olen kuitenkin viimeaikoina huomannut tilanteeni parantuneen. Uskoisin sen johtuvan uudesta masennuslääkkeestä nimeltä Voxra, joka vaikuttaa dopamiiniin ja noradrenaliiniin aivoissa. Olen myös huomannut vertaistuki keskusteluisden perusteella sosiaalisen ahdistuksen olevan hyvin yleistä psykoosiin sairastuneilla.
Minua kiinnostaisikin kuulla vinkkejä siitä miten te muut olette oppineet elämään ahdistuksen kanssa. Oletteko jopa selättäneet ahdistuksen? Onko kyse tosiaan vain jatkuvasta altistumisesta ahdistavalle tilanteelle vai oletteko keksineet muitakin keinoja purkaa haitallisia ennakko odotuksia?
Minua kiinnostaisikin kuulla vinkkejä siitä miten te muut olette oppineet elämään ahdistuksen kanssa. Oletteko jopa selättäneet ahdistuksen? Onko kyse tosiaan vain jatkuvasta altistumisesta ahdistavalle tilanteelle vai oletteko keksineet muitakin keinoja purkaa haitallisia ennakko odotuksia?
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.