Eli mietin että huomenna alottaisin paaston. En oo iha varma monta päivää mut varmaan joku 2 tai 3? Tiiän aika vähän mut oon ollu vaa kerran paastolla ja seki vaan yhen päivän ku oli niin heikko olo. Mut jos saisin jotain hyvii vinkkejä ja tsemppaajia nii auttais toooosi paljo :D! Ja voitte kertoo omii kokemuksiinne ?:)
Paastovinkkejä?:)
Kertokaa
2163
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
jos oot vaa ruokapaastolla nii kokeile juua esim pepsi maxii, vie nälän hyvin poies! :-)
Jätä itsellesi parisanaisia motivoivia viestejä asiasta esim tietokoneen näyttöön, jääkaapin oveen, wc:n peiliin.. juo kahvia rasvattomalla maidolla, vie nälän tunteen. vitamiini&hivenaine-pilleri aamulla niin ei ala heikottaa. istu parvekkeella raikkaassa ilmassa ja juttele puhelimessa hyvän ystävän kanssa, niin syöminen helposti "unohtuu"