Miten pääsisin irti?

Epätoivoinen

Osaisiko joku neuvoa, miten pääsisin irti syvästä katkeruudesta ja vihasta, joka on kertynyt viime vuosien aikana toistuvista rankoista vastoinkäymisistä (ei itse aiheutetuista!), vääryyden kärsimisestä ja välinpitämättömien ihmisten inhottavasta suhtautumisesta?

Paketissa on mm. 60% työkyvyn menetys toisten tyrimisen takia, lapsen psyykkinen sairastuminen, toistuva pahoinpitelyn kohteena oleminen ("lievän" sellaisen kylläkin) ja pelkääminen, fudut työpaikalta (kun en suostunut pomon rakastajattareksi), petturiksi osoittautunut pitkäaikainen miesystävä..

Katkeruus on alkanut tulla ulos puheissani, käytöksessäni ja suhtautumisessani muihin ihmisiin, ja sitä en haluaisi.
Miten saisin elämänuskoni ja -iloni takaisin?

4

657

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Huopaaja

      Niinpä niin, vastauksia kiitos. Olen samanmoisessa veneessä, joka nyt on alkanut pahemman kerran upota...ihmisistä ajattelee jo valmiiksi ihan kamalia asioita. Hirveä vika itsessä!

      • TOni

        Oli pitkään ja todella vahva vihanpito ihmisiä kohtaan kunnes se alko mennä yli äyräitten oli pakko alkaa katsoa itseänsä ja huomas että vikaa on meissä jokaisessa yhtälailla loppuje lopuks!
        Pitää vain oppia kunniottamaan toisia tavalla jolla saat itsekin kunniotusta ei alistua eikä mennä ylikään vaan jokaiselle suodaan oma mielipide mutta kerrotaan omakin sillä tavalla se toimii kokeilkaa ;=)


    • paha olo

      Itselläni ollut saman tyyppinen tilanne,neuvoisin että käyt juttelemassa jonkun ammatti ihmisen kanssa.Sillä sisällä pidetty viha ym. katkeruus syö ihmistä tosi paljon!!!Uskoisin että se kannattaa,on helpompi elää ja hengittää kun sydän ei ole täynnä katkeruutta ja vihaa.Puhun omasta kokemuksesta,tiedän miltä tuntuu kokea vääryyttä ym.Pura "ulos"se kaikki mikä on sydämelläsi sitä varten on ihan ammattinsa osaavat ihmiset.

    • oma kokemus

      Ehdottomasti keskustelu ammattilaisen kanssa lienee se mistä on aloitettava.
      Mieti myös miten saat purettua itsestäsi "ylimääräisen virran", miten olisi rankka liikunta?

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Räppäri kuoli vankilassa

      Ei kuulemma ole tapahtunut rikosta. Sama vahinkohan kävi Epsteinille. https://www.hs.fi/suomi/art-2000011840869.html "
      Maailman menoa
      87
      4098
    2. Välillä kyllä tuntuu, että jaat vihjeitä

      Mutta miten niistä voi olla ollenkaan varma? Ja minä saan niistä kimmokkeen luulemaan yhtä sun toista. Eli mitä ajatella
      Ikävä
      24
      2911
    3. No kyllä te luuserit voitte tehdä mitä vaan keskenänne, sitä en ymmärrä miksi pelaat,nainen

      Pisteesi silmissäni, edes ystävätasolla tippui jo tuhannella, kun sain selville pelailusi, olet toisen kanssa, vaikka ol
      Ikävä
      45
      2320
    4. Missä näitte viimeksi?

      Missä näit kaivattua viimeksi ja oliko sähköä ilmassa?
      Ikävä
      34
      1321
    5. Puukotus yöllä

      Oli kaveri hermostunut ja antanut puukosta.
      Sotkamo
      10
      909
    6. 131
      885
    7. rakas J siellä jossain

      Niin ikävä sua. -P. Nainen
      Ikävä
      6
      874
    8. Masan touhut etenee

      Punatiilitalon tietotoimiston mukaan Masa on saanut viimein myytyä kämppänsä ja kaavoittaa uudelle lukaalille tonttia pa
      Äänekoski
      12
      822
    9. Naisten ja miesten tasoeroista

      Oletteko huomanneet, että naisissa ylemmän tason naiset ovat sinkkuja, ja miehissä alemman tason incelit? Toimivat paris
      Ikävä
      124
      766
    10. You've been running and

      so has your mind, I'm thinking of you all the time... 💘
      Ikävä
      11
      760
    Aihe