eväät mukaan

nillittäjä

jos leiri kestää 2x2tuntia, ei kai siinä tarvi 2 tunnin lounastaukoa, intensiteetti häviää.
jos täytyy ajaa huoltoasemalle syömään läskisoosia, eikö se ruoka ala väsyttääkin? tunnin tauko riittää. toisaalta, onko niitä leiriä enään niin usein kuin oli IKMF aikana.

3

205

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • 6465464565

      Musta 2 tunnin tauko on mukava, kun siinä on hyvää aikaa kertailla mielessään edellisen treenin asioita ja sen jälkeen tehdä jotain ihan muuta. Seuraavaan treeniin pystyy keskittymään paremmin, kun on lepuuttanut kehon lisäksi myös mieltä.

    • magamies

      Jos leiri kestää 2x2 tuntia, mihin sitä lounastaukoa tarvitaan? Ei terveen ihmisen tarvitse syödä joka välissä ja vessassakin voi käydä ennen treenejä. Pidätyskyvyttömät kuskoon housuunsa, aina ei tarvitse mennä heikoimman ehdoilla.

      • dggjkutggjy

        Jos kestää 2x2 eikä ole kunnon taukoa välissä, on kyse kävelyvauhtisesta puuhastelusta - mistä oikeasti on kai kyse magassa. Urheilussa tuo 4 tuntia vastaa noin maratonia eikä sovellu uuden oppimiseen.

        Jos siis harrastat urheilua - judo, bjj, nyrkkeily - tulet huomaamaan että treenit on 1-1,5 tuntia ja sitten on palautuminen. Näissä teatteri-IP-lajeissa voidaan sitten pelleillä pitempäänkin tauotta.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ikävä sinua

      Onkohan sulla ollut sama tunne kuin mulla viimeisten parin päivän aikana, eilen varsinkin. Ollaan oltu ihan lähellä ja k
      Ikävä
      37
      4936
    2. Oletko sä oikeesti varattu?

      Että sen takii ei voida olla tekemisissä?
      Ikävä
      82
      3506
    3. Horoskooppikysely

      Oma ja ikävän kohteen horoskooppi? Sopivatko yhteen?
      Ikävä
      30
      2953
    4. Rakas, kerro mulle

      Miltä se tuntuu?
      Ikävä
      61
      2935
    5. Suuri tulipalo

      Missä mikä palaa?
      Kiuruvesi
      8
      2757
    6. Kesäseuraa

      Kesäseuraa mukavasta ja kauniista naisesta. Viesti tänään mulle muualla asiasta jos kiinnostaa Ne ketä tahansa huoli, t
      Ikävä
      55
      2280
    7. Miksi haluat pitää estettynä mutta täällä puhut?

      Eikö olisi parempi puhua ihan kasvotusten?
      Ikävä
      39
      1778
    8. Tuksu on edelleen sinkku - nuori Joonas jätti!

      Hihhahihhahhaahheee Joonas keksi hyvän syy. : Tuksu on liian Disney-prinsessa hänelle. (Mikähän prinsessa lie kyseessä….
      Kotimaiset julkkisjuorut
      9
      1700
    9. Mies! Lupaatko

      enskerral kertoo mis mennään..? :D <3
      Ikävä
      18
      1691
    10. Maailmassa monta

      On ihmeellistä asiaa. 😮
      Ikävä
      16
      1584
    Aihe