Eilen treeneissä hypittiin mm. aitoja jonka jälkeen piti ottaa veto.
No viimeisen aidan yli hypätessä oli ilmeisesti vähä liian kiire lähtä juoksemaan, joten alastullessa oikean jalan nilkka muljahti/pyörähti oikealle (eli ulospäin?) No veto jäi sitten siihen, ja KKK heti käyttöön ja siinä hoidettiin jonkin aikaa.
Kipu hellitti joksikin aikaa, mutta esim eilen ilallla sitten välissä tulee kävellessä aivan järjetön kipu ja jos tulee pientäkään vääntöä nilkalle johonkin suuntaan niin kipu on kova.
Välissä pystyy kävelemään normaalisti, mutta kuitenkin jalassa on kokoajan sellainen jomotus ja kipu. Ja esim autolla ajo on todella kivuliasta kun pitäs muka kaasuakin painaa :D
Nivelsiteet on ennenkin venähtänyt/revennyt, mutta ei se kipu ihan tälläistä kyllä oo ollut sillon. Nyt tietty on vielä todella löysällä nivelsiteet ton muljahduksen johdosta mutta siltikin vääntyilee todella helposti ja tää käy taas sitten kipeää.
Kertookapas nyt sit mulle, että mikä tossa nilkassa vois olla, kannattaako tehdä reissua terveyskeskukseen ja miten kauan nyt toipuminen teidän kokemuksen mukaan kestää?
No viimeisen aidan yli hypätessä oli ilmeisesti vähä liian kiire lähtä juoksemaan, joten alastullessa oikean jalan nilkka muljahti/pyörähti oikealle (eli ulospäin?) No veto jäi sitten siihen, ja KKK heti käyttöön ja siinä hoidettiin jonkin aikaa.
Kipu hellitti joksikin aikaa, mutta esim eilen ilallla sitten välissä tulee kävellessä aivan järjetön kipu ja jos tulee pientäkään vääntöä nilkalle johonkin suuntaan niin kipu on kova.
Välissä pystyy kävelemään normaalisti, mutta kuitenkin jalassa on kokoajan sellainen jomotus ja kipu. Ja esim autolla ajo on todella kivuliasta kun pitäs muka kaasuakin painaa :D
Nivelsiteet on ennenkin venähtänyt/revennyt, mutta ei se kipu ihan tälläistä kyllä oo ollut sillon. Nyt tietty on vielä todella löysällä nivelsiteet ton muljahduksen johdosta mutta siltikin vääntyilee todella helposti ja tää käy taas sitten kipeää.
Kertookapas nyt sit mulle, että mikä tossa nilkassa vois olla, kannattaako tehdä reissua terveyskeskukseen ja miten kauan nyt toipuminen teidän kokemuksen mukaan kestää?
Vastaukset 1
Vanhimmat
Nilkan nyrjähdyksen/minkä tahansa, pienkin nivelvamman jälkeinen kipu voi jatkua jopa vuoden.
Kerroit, että ennen kun nilkkasi on mennyt, on kipu ollut erilainen. Nyt ei kuitenkaan ole samantyyppistä. Uskon, että kyseessä on kuitenkin vain nyrjähdys. Murtuma olisi hieman erilainen. Nilkka on ehkä vain yksiselitteisesti nyrjähtänyt eri kohdasta. Tai eri tavalla.
Jos kipu on sietömätöntä, kannattaa siellä lääkärillä kävästä näytämässä, ja että ottavat kuvan.