Jä säteilee jalkapöytään ja koko pituudelle polven alapuolella. Luultavasti kyseessä on siis iskias.
Onko jotain hyviä tapoja, millä voi lievittää kipua? Pystyn nukkumaan maksimissaan 2-3 tuntia kerralla ja sekin epänormaalissa asennossa, mutta sen on noustava kun sattuu niin helvetisti.
Mitään sirduladeja tai muita nappia en tosin halua alkaa popsimaan, koska näihin kasvaa tolarenssi todella nopeasti ja lopulta suurentuvan annoskoon takia näillä menee vain pää sekaisin.
Hamppu olisi hyvä kipulääke, mutta en nyt tähän tilanteeseen saa sitä mistään.
Onko jotain hyviä tapoja, millä voi lievittää kipua? Pystyn nukkumaan maksimissaan 2-3 tuntia kerralla ja sekin epänormaalissa asennossa, mutta sen on noustava kun sattuu niin helvetisti.
Mitään sirduladeja tai muita nappia en tosin halua alkaa popsimaan, koska näihin kasvaa tolarenssi todella nopeasti ja lopulta suurentuvan annoskoon takia näillä menee vain pää sekaisin.
Hamppu olisi hyvä kipulääke, mutta en nyt tähän tilanteeseen saa sitä mistään.
Vastaukset 10
Vanhimmat
Hyvä tapa lievittää kipua on tehokas kipulääke, jota määrää lääkäri.
Soitin päivistykseen ja sieltä sanottiin epäsuorasti, hiukan töykeään sävyyn, että voithan sä tulla, mutta tänne on kyllä vaan tarkoitus ottaa pelkät akuutit tapaukset eli täytyy olla melkeimpä kuolemaisillaan, että sinne voi mennä. Se ei näköjään vielä riitä akuutiksi, ettei pysty kunnolla nukkumaan.
Tiistaina täytyy soittaa ajanvaraukseen, mutta ajan saa hyvällä tuurilla ehkä ensi viikolle. Mulla on kyllä 4 mg Sirduladeja, mutta näissä on juuri se ongelma, että toleranssi kasvaa nopeasti ja pian niitä joutuu vetämään yhden sijaan neljä. Pää vaan menee sekaisin niistä.
Päivystys on tarkoitettu akuuteille sairauksille, joiden hoito ei voi odottaa seuraavaan virka-aikaan saakka.
Päivystykseen mennään, ei soiteta. Jos soittaa päivystykseen ja aprikoi olenko hoidon tarpeessa, yleensä silloin ei ole.
Jos iskiaskipu äityy niin voimakkaaksi, että kotikonstit eivät auta, on mentävä päivystykseen.
Suosittelisin jotain hierojaa tai vastaavaa, joka avaisi jumiutuneita lihkasia pakarasta ja vapauttaisi sen iskiashermon puristuksesta.
Lääkärille on turha mennä paitsi jos kipulääkettä haluat.
No huh huh.Eipä ole sinulla ollut ikinö iskiasta ollut.Sitä ei silloin hierota kun ei edes baareille saatu ennen kun ruiskulla kipulääkettä että meinas taju lähtee.Tuska on niin kova että sitä ei tiedä kukaan joka ei itse ole siitä kärsinyt.Ei edes lääkäri voi sitä sanoa.
Mukamas hamppu hyvä lääke?...enempi koukuttaa kuin burana ja liikunta kivun sallimissa rajoissa..No jokainen tyylillään.
Suosittelen kokeileen kaukoparannusta.
On mahdollista, että oireesi viittaavat nivelrikkoon lonkassasi. Käy lääkärillä ja vaadi lähete röntgenkuvaukseen, jotta asia varmistetaan / suljetaan pois.
Liikunta auttaa nivelrikkoon ja hidastaa etenemistä. Vaikka liikkuminen aiheuttaa kipua, se ei tee vahinkoa. Kipu lievittyy säännöllisen liikunnan myötä. Uinti on hyvä tapa venyttää lihaksia. Huomaat lievityksen kipuun heti.
Lääkäri voi määrätä glukosamiinia.
Ei kannata kärsiä. Koulutettu kiropraktikko kehiin. Jos asut Helsingissä, niin tässä hyvä sellainen: http://kampinkiropraktiikka.fi/
Kannattaa etsiä joku fys terapeutti tai hieroja, joka tekee triggerpisteiden käsittelyä. Pakaralihasten triggereiden käsittely voi auttaa. On sellaista hoitoa, että, kas kummaa, juuri niistä kipeimmistä pisteistä lihaksessa painetaan tai millä tekniikalla sitä kukakin tekee (käsittääkseni näitä tekniikoita on erilaisia). Lihas rentoutuu ja kipu hellittää. Ja myös kiropraktikot osaavat näitä juttuja. En tiedä miten paljon tekevät sitä. Itse olen saanut apua fys terapeutin käsittelyssä. Yksi triggerpiste säteilee kipua ympäristöönsä ja muodostaa uusia triggereitä. Siitä sitten tuloksena erilaisia kiputiloja. Triggereiden käsittelykin on vain kivun lievitystä mutta helpottaa pidemmän aikaa. Ja kokenut triggerkäsittelijä pystyy yleensä hiukan päättelemään kiputilojen mahdollisia syitä, saattavat osata venyttää myös lihaskalvoja jos on tarpeen. Nämä jutut kyllä vähän tuntuu, jos lihaksisto jo pahasti jumissa, kannattaa vaan siinä käsittelyssä yrittää olla rentona ja hengittää tasaisesti - ja ajatella että ei tunnu missään, ei tunnu missään!
Ei tietenkään ole ihan sen akuuttuvaiheen juttu, mutta voi auttaa siihen, että kipusi ei uusiudu