painan 42 ´ja olen 163 pitkä. tiedän että olen hoikka mutta en omasta mielestäni kärsi anoreksiasta. ihmiset kyllä huomauttavat siitä lähes päivittäin. syön kunnolla jokapäivä, mutta painoa ei tunnu tulevan lisää.
anoreksiaako?
sanna
51067
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
minä kirjoitin saman tapaisen vietin sulla oli sama otsikko ei samasta ongelmasta tarvii kysyä kahta kertaa! olet läski etkä kärsi anoreksiasta!
Painoindeksisi on 15,8, mikä tarkoittaa, että olet selvästi alipainoinen. Normaalipainoisen indeksi on 18,5-24,9. Näitä viitearvoja voi käyttää 18-60-vuotiailla naisilla. Painoindeksin voit mitata osoitteessa www.tohtori.fi.
Ihminen voi olla hoikka, vaikka hän söisi terveellistä ruokaa aivan normaalisti. Ja niinhän kerroit syöväsi. Muista, että riittävän aamu- ja iltapalan lisäksi tarvitset päivässä kaksi lämmintä ateriaa ja välipaloja tarpeen mukaan.
Mieti, syötkö terveellisesti, liikutko terveellisesti ja onko suhteesi ja asenteesi ruokaan ja liikuntaan normaali. Jos asia askarruttaa mieltäsi, ota yhteyttä esim. kouluterveydenhoitajaasi ja keskustele hänen kanssaan asiasta.
tytölle : tää palsta on tehty tätä varten! en pahemmin käynyt tutkimassa muita viestejä.
läpi käynyt: kiitos rakentavasta palautteesta. :)
Mielestäni et sairasta anoreksiaa kun kerta voit syödä ihan normaalisti.
Et sairasta anoreksiaa, mikäli tavoiteenasi on saada lisää painoa ja mikäli syöt normaalisti. Alipainoinen voi olla ilman anoreksiaakin, muistakaa se!