Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    paksut jalat..

    Kuinka saisin kuvan jalat? Ja niin että käsillä yltää reiden ympäri?
    http://m.weheartit.com/entry/113908982/search?context_type=search&context_user=skinnywaists&page=3&query=harm

    Syömiseni on vähentynyt muutaman kuukauden aikana rajusti, mutta Se näkyy vain mahassa. Kuinka minun tulisi syödä (montako kaloria päivässä) ja onko jokin liikunta erityisen hyvä? Kuinka nopeasti te huomasitte jalkojenne pienentyneen ja miten sen teitte? Minä juoksen, taino hölkkään n.6km päivässä. Mitä pitäisi muuttaa? En haluaisi enää paljoa kaloreita laskea koska minua pyörryttää helposti, mutta sen kyllä teen jos mikään muu ei auta :(
    4202
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Kaloreiden laskemisella tarkoitan päivittäistä kalorirajaa. Se on nyt n.600kcl päivässä, joskus vähemmän, joskus valitettavasti vähän yli.

    Äänestä

    No siis siihen oikeastaan on tosi vaikea vaikuttaa. Sulla sattuu vaan lähtemään ensimmäisenä sentit masusta :D tietysti jalkoja voi kiinteyttää, mutta lihasten kasvu taas tietysti lisää jalkojen paksuutta luonnollisesti.. kävely on hyvä. Ja tuolla kalorimäärällä ne jalat vielä ohentuvat ja moni muukin kohta kehostasi. Siihen asti että sydänkäyrä on suora..

    Äänestä

    • Kiitti tästä (:

      Äänestä

    • jalatongelmana kirjoitti:

      Kiitti tästä (:

      Muita vinkkejä/neuvoja? (:

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    jalatongelmana kirjoitti:

    Kuinka saisin kuvan jalat? Ja niin että käsillä yltää reiden ympäri?
    http://m.weheartit.com/entry/113908982/search?context_type=search&context_user=skinnywaists&page=3&query=harm

    Syömiseni on vähentynyt muutaman kuukauden aikana rajusti, mutta Se näkyy vain mahassa. Kuinka minun tulisi syödä (montako kaloria päivässä) ja onko jokin liikunta erityisen hyvä? Kuinka nopeasti te huomasitte jalkojenne pienentyneen ja miten sen teitte? Minä juoksen, taino hölkkään n.6km päivässä. Mitä pitäisi muuttaa? En haluaisi enää paljoa kaloreita laskea koska minua pyörryttää helposti, mutta sen kyllä teen jos mikään muu ei auta :(

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu