Onko joku kokeillut tällä palstalla mainittua

luontaistuotesatsia unihäiriöiden hoitoon ?
Siis satsi oli;
- normaalivaikutteinen melatoniini 1-3mg, hidasvaikutteinen melatoniini 1-3mg, tryptofaani 500-1000mg, teaniini 100-300mg. Ja mahdollisesti kamomillaa, valeriaanaa, kauranversouutetta tai vastaavaa.

Jos on, olisin mukava kuulla kokemuksia, oli ne sitten hyviä tai vähemmän hyviä,
kiitos paljon.
256
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Melatoniiniä olen kokeillut, reseptillä saatavaa. Ei auttanut.

Äänestä
  • Kuinka isolla annoksella ?

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


Utelias ! kirjoitti:

luontaistuotesatsia unihäiriöiden hoitoon ?
Siis satsi oli;
- normaalivaikutteinen melatoniini 1-3mg, hidasvaikutteinen melatoniini 1-3mg, tryptofaani 500-1000mg, teaniini 100-300mg. Ja mahdollisesti kamomillaa, valeriaanaa, kauranversouutetta tai vastaavaa.

Jos on, olisin mukava kuulla kokemuksia, oli ne sitten hyviä tai vähemmän hyviä,
kiitos paljon.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu