luontaistuotesatsia unihäiriöiden hoitoon ?
Siis satsi oli;
- normaalivaikutteinen melatoniini 1-3mg, hidasvaikutteinen melatoniini 1-3mg, tryptofaani 500-1000mg, teaniini 100-300mg. Ja mahdollisesti kamomillaa, valeriaanaa, kauranversouutetta tai vastaavaa.
Jos on, olisin mukava kuulla kokemuksia, oli ne sitten hyviä tai vähemmän hyviä,
kiitos paljon.
Siis satsi oli;
- normaalivaikutteinen melatoniini 1-3mg, hidasvaikutteinen melatoniini 1-3mg, tryptofaani 500-1000mg, teaniini 100-300mg. Ja mahdollisesti kamomillaa, valeriaanaa, kauranversouutetta tai vastaavaa.
Jos on, olisin mukava kuulla kokemuksia, oli ne sitten hyviä tai vähemmän hyviä,
kiitos paljon.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Melatoniiniä olen kokeillut, reseptillä saatavaa. Ei auttanut.
Kuinka isolla annoksella ?