Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Vinkkejä/kaveria?

    Elikkäs huomenna alkaa laihdutuskuuri. Haluaako joku tulla mukaan? Mitat tällä hetkellä 163cm/n.58-60kg (joo yök)...ja tavoitteena alle 40 kg. Ajattelin syödä aina pienen aamupalan ja päivällisen, koska näillä aterioilla vanhemmat ovat katsomassa. Sen lisäks kalorittomia juomia ja kasviksia, salaattia tai vähän hedelmiä jos tarviin. Onko kellään mitään hyviä vinkkejä vähäkalorisista ruuista? Tarttisin vinkkejä myös siihen, että mitä voisin puuhailla illalla niin ettei kokoajan olisi ruoka mielessä ja mielellään jotain sellasta jossa myös palaisi vähän kaloreita, kun yritän päästä makoilusta sun muusta eroon. Tavoitteena ois saavuttaa toi 40 syksyllä koulun alkaessa ja 52 koulun kevätjuhlassa. Jos joku haluais tulla mukaan nii ois tosi kiva! Voitaisi puhua kikissä ja samalla tulis molemmille vähä lisää motivaatioo.
    251
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    laita mulle viestii kikissä, itellä alko kans laihdutus taas !! mun kik on kristallilintu (:

    Äänestä

    Mullekki saa laittaa viestii kikis :)
    mariasofiaaaa

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Kilokeiju kirjoitti:

    Elikkäs huomenna alkaa laihdutuskuuri. Haluaako joku tulla mukaan? Mitat tällä hetkellä 163cm/n.58-60kg (joo yök)...ja tavoitteena alle 40 kg. Ajattelin syödä aina pienen aamupalan ja päivällisen, koska näillä aterioilla vanhemmat ovat katsomassa. Sen lisäks kalorittomia juomia ja kasviksia, salaattia tai vähän hedelmiä jos tarviin. Onko kellään mitään hyviä vinkkejä vähäkalorisista ruuista? Tarttisin vinkkejä myös siihen, että mitä voisin puuhailla illalla niin ettei kokoajan olisi ruoka mielessä ja mielellään jotain sellasta jossa myös palaisi vähän kaloreita, kun yritän päästä makoilusta sun muusta eroon. Tavoitteena ois saavuttaa toi 40 syksyllä koulun alkaessa ja 52 koulun kevätjuhlassa. Jos joku haluais tulla mukaan nii ois tosi kiva! Voitaisi puhua kikissä ja samalla tulis molemmille vähä lisää motivaatioo.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu