Olen 15-vuotias tyttö, ja epäilen, että mulla on syömishäiriö. En ole alipainoinen, mutta käyttäytymiseni muistuttaa jotenkin syömishäiriötä.
Mä oon laihduttanu viime vuoden syyskuusta asti tosi vähäkalorisella ruokavaliolla, aluksi söin 5 kertaa päivässä ja pikku hiljaa vähensin aina syömistä joka lopulta johti siihen, että syön normaalisti vain kerran päivässä lämpimän ruoan. Mulla on loppunu kuukautiset.
Mä oon laihtunu 10 kg, enkä voi lopettaa silti laihuttamista. Ja mä oon nyt joutunu tosi pahaan kierteeseen, eli jos jossain on tarjolla herkkuja ja syön niitä ensin vähän, nii sekoan ja menetän kontrollin, en voi hallita syömistä enää. Mätän sen jälkee kaikkea mitä eteen tulee, leipää, herkkuja yms. Lopulta syöminen loppuu järkyttävään vatsakipuun. Missään vaiheessa ennen tota vatsakipua en kuitenkaan tunne kylläisyyden tunnetta. Mun paino vaihtelee tän takia hyvin paljon ja lihon muutamassa päivässä jopa 5 kg. Oon 165 cm ja tavallisesti painan noin 51-52 kg ja muutaman päivän mässäämisen jälkeen painan jopa 56 kg. Lihomisen jälkeen paastoan kaiken pois, ja paaston päätyttyä tää sama kierre alkaa uudelleen. Haluaisin saada tän kaiken kontrolliin, mutta mun tavote ois painaa 50 kg ja en aijo lopettaa ennen ku pääsen siihe.
Tää tilanne masentaa mua, ja oon kokoajan hirveen pettynyt itseeni. Mun tavote on aina vaan saada kaikkia kontrolliin, mutta kuitenki sorrun taas ja tuo sama mässäämis-paastoamis rumba alkaa. Mua pelottaa, että lopulta menetän kokonaan kontrollin mun syömisiin.
Onko kellään ollut samanlaista ongelmaa ja onko mitään keinoa tän pysäyttämiseksi? Mun tavote on nyt, että laihdutan takaisin 51 kg ja sen jälkeen rupean syömään useammin kun kerran päivässä, että makeanhimo pysyisi pois. Ja onko kellään keinoa miten saisin tän mässäämisen kontrolliin?
Mä oon laihduttanu viime vuoden syyskuusta asti tosi vähäkalorisella ruokavaliolla, aluksi söin 5 kertaa päivässä ja pikku hiljaa vähensin aina syömistä joka lopulta johti siihen, että syön normaalisti vain kerran päivässä lämpimän ruoan. Mulla on loppunu kuukautiset.
Mä oon laihtunu 10 kg, enkä voi lopettaa silti laihuttamista. Ja mä oon nyt joutunu tosi pahaan kierteeseen, eli jos jossain on tarjolla herkkuja ja syön niitä ensin vähän, nii sekoan ja menetän kontrollin, en voi hallita syömistä enää. Mätän sen jälkee kaikkea mitä eteen tulee, leipää, herkkuja yms. Lopulta syöminen loppuu järkyttävään vatsakipuun. Missään vaiheessa ennen tota vatsakipua en kuitenkaan tunne kylläisyyden tunnetta. Mun paino vaihtelee tän takia hyvin paljon ja lihon muutamassa päivässä jopa 5 kg. Oon 165 cm ja tavallisesti painan noin 51-52 kg ja muutaman päivän mässäämisen jälkeen painan jopa 56 kg. Lihomisen jälkeen paastoan kaiken pois, ja paaston päätyttyä tää sama kierre alkaa uudelleen. Haluaisin saada tän kaiken kontrolliin, mutta mun tavote ois painaa 50 kg ja en aijo lopettaa ennen ku pääsen siihe.
Tää tilanne masentaa mua, ja oon kokoajan hirveen pettynyt itseeni. Mun tavote on aina vaan saada kaikkia kontrolliin, mutta kuitenki sorrun taas ja tuo sama mässäämis-paastoamis rumba alkaa. Mua pelottaa, että lopulta menetän kokonaan kontrollin mun syömisiin.
Onko kellään ollut samanlaista ongelmaa ja onko mitään keinoa tän pysäyttämiseksi? Mun tavote on nyt, että laihdutan takaisin 51 kg ja sen jälkeen rupean syömään useammin kun kerran päivässä, että makeanhimo pysyisi pois. Ja onko kellään keinoa miten saisin tän mässäämisen kontrolliin?
Vastaukset 1
Vanhimmat
Kannattaa pyytää apua tai kertoa jollekin, vaikka sit koulun terkalle tai jollekkin muulle luotettavalle! On hyvä että pystyt itse tiedostamaan että kaikki ei oo ok, niin pystyt toivottavasti pyytämään apua! Ei oo hyvä yrittää yksin kamppailla, koska syömishäiriöt voi olla tosi vaikeita ja mitä ennemmin saa apua niin sen parempi!
Ihan hirveesti voimia sulle!