Minulta on leikattu kilpirauhaset kokonaan pois, koska olivat kasvaneet suuriksi. Mitä vitamiineja te syötte? Entä milloin otatatte? Voiko tyroksiinitabletin ja vitamiinit ottaa n. tunnin sisällä?
Vajaatoiminta ja vitamiinit
Pitäiskö syödä
7172
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
D-vitamiini, omega-3, monivitamiini ja/tai erikseen A-, B- ja C-vitamiini, sinkki, seleeni, magnesium, kalkki. Hivenaineiden ja Thyroxinin välissä on pidettävä väliä 4h ja siksi ne kannattaa ottaa esim. illalla. Samoin ehkäisypillerit tai estrogeenit.
C
D
seleeni
sinkki
omega3
jodi (kelp levä)
magnesium sitraattia
kalsium sitraattia
K2
B:t
B-vitamiinivalmiste, joka maksaa 6€ Citymarketissa.
http://www.valioravinto.fi/rikas-oluthiivatabletti
EI maitoo
http://keskustelu.suomi24.fi/node/12202368
Minä en ole syönyt jodia,koska minun kilpirauhanen poistettiin ja ymmärsin,että sitä ei tarvitse syödä enempi,kuin ruuasta saa?
Elimistössä on muitakin elimiä kuin kilpirauhanen, jotka tarvitsevat jodia. Saatko ravinnosta riittävästi jodia, riippuu siitä, mitä syöt. Jos olet vegetaristi, etenkin vegaani tai syöt vain luomuversioita munista, lihasta ja maitotuotteista, saat jodia liian vähän.
Kukaan suomessa ei saa jodia riittävästi ruuasta.
Liioiteltu väite. Jodia lisätään ruokasuolaan ja karjan rehuun, jota kautta se päätyy lihaan, maitoon ja kananmuniin - ja edelleen ihmiseen. Kaikki suomalaiset eivät ole vegetaristeja ja osta vain luomutuotteita vaan syövät tavallista kotiruokaa (sekaruokaa) ja käyttävät jodioitua suolaa. Jokainen miettiköön tahollaan, saako ruoastaan riittävästi jodia vai onko puutevaarassa.