että oon reenannu tänäänkin kolmisen tuntia melko maksimitehoilla, eikä jalat silitikään ole hapoilla :D Huomenna uudestaan! Ja sitä seuraavana :D
Miten on mahdollista
HannaR.
1291
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 12
Vanhimmat
Miten oot treenannut.. siitähän se on kiinni :)
Vaan ei oo ;)
Tai no joo. Paljastetaan. Pyöräilyä oli tänään ohjelmassa :)
Sehän kertoo kaiken.. :) parempaa treeniä huomenna! ;)
Jep, laji vaan vaihtuu. Meen oikeesti jalkojen päälle mäkimaastoon sauvojen kera. Katsotaan, mikä tunnelma huomenna. :) Tää vaikuttaa sangen hyvältä, etten sanoisi :D
Hyvoon rinteisiin sitten.. oot aika hurja urheilemaan.. muista levätä :)
Nyt ei levätä, kun tällaisen "voiman" olen itselleni saanut :D Tiiätkö siis sellaisen tunteen, kun vaikka kuinka puserrat itsestäsi muka viimeisiä mehuja, niin ei ne olleetkaan viimeisiä mehuja :) Tää on ihan mahtavaa!
Joo tiedän tunteen.. sitten rikoin itseni, koska en tajunnut levätä riittävästi :(
No joo, kyllä tiedän, milloin täytyy levätä... Mutta hankalaa on levätä, kun ei tunne tehneensä juuri mitään! Oiski jalat ees niin hapoilla, että ois pakko pitää vaan kävelypäivä, mutta ei...
Onneksi olkoon :) täällä toinen urheilija. Kahvakuulailin,kävin juoksemassa tunnin ja kävin pyörällä n. 15 kilsan lenkin. Huomenna sit aerobin liikunnan sijasta lihaksia. Kivaa ajanvietettä yksinäiselle - ja addiktoivaa.
Joo, mulla ois haaveena joskus laittaa omaan kotiin sellainen kuntosalilaite, joka ois monitoimilaite. Lisäksi vatsa- ja selkäpenkit sekä pienimuotoiset irtopainot. Noo, se on sitten joskus, kun ihka oman kodin saa. :) Mua ei oikein nuo kuntosalit enää muutoin vedä puoleensa, kun siellä on monestikin aivan surkea hengitysilma.. Hapesta ei oo tietoakaan :(
Nyt jäi urheilut väliin vain perslihakset rasittuivat. Täytyy lähteä siis yöjuoksulle riittävän nesteytyksen kera, pitäiskö tehdä ihan maratoni; ilta yhdeksästä aamu kuuteen, että hejdo. Ei vaiskaan tiukka reenipäivä takana, ei armoa.