Paniikkikohtausko?

Työhaastattelun jälkeen Terstaina tulin kotiin ja otin päikkärit ja kun heräsin oli syke kummallisen korkeella ja oli sellainen ahdistus ja yhtäkkiä vaan alkoi sydän hakkaamaan hulluna ja oli vaikee hengittää. ikäänkuin haukoin henkeä ja hengitys salpaantui. No siitä päivystykseen ja jo sinne mennessä alkoi olo helpottamaan ja kun ottivat sydänfilmin ja verikokeita, niin lääkäri sanoi että sydän filmi on kyllä ihan loistava, eli ei mitään merkkejä rytmihäiriöstä ja verikokeet kunnossa. Nyt aloin miettimään että oliko kyseessä jonkulainen ahdistus/paniikkikohtaus. Voiko se alkaa tolleen ku salama kirkkaalta taivaalta, ilmat että mitää ahdistavaa ja pelottavaa enään edes oli päällä? Sen jälkeen koko ajan ollu sellanen jännitynyt olo ja tuntuu että jokainen pienikin asia jännittää mua hulluna ja ei tarvi ku mennä suihkuun tai tiskata niin alkaa sydän hakkaamaan. Tuntuu että pienessäkin rasituksessa hengitys ei vaan ole sellasta automaattista ja normaalin oloista, ja on jotenkin vaikea hengittää ja sillon tulee myös tuonne rintaan, oikeestaan vasemman rintalihaksen ja kainalon alueelle sellanen outo puristus. Jostain luin että hyperventilaatio ja ahdistus oireisiin ne kuuluukin. onko näin? tuntuu että mä jotenkin jännitän pallean seutua ja senkin takia hengitys on vaikeaa ja raskasta.