Meillä on 7 kk ihana vauveli, ja nyt oon 8. viikolla raskaana jälleen :) Olen niin onnellinen, mut Hb oli 110, ja mua on alkanut väsyttään ihan hirveesti...Vauva herättää yöllä n. 1-2 kertaa, ja oon tosi huonosti nukkunut koko vauva-ajan. Olisko kellään mitään hyviä vinkkejä, miten jaksaa paremmin...Enkä useinkaan saa unta päivälläkään, koska olen sellainen jolla menee kauan aikaa nukahtamiseen...imetän vielä, koska vauva rauhoittuu usein vain rinnalle. Tottakai annan myös korvikettakin,kun tuntuu ettei oma maito riitä, enkä oikein uskallakaan kovin paljoan imettää ettei tulisi keskenmenoa..Saatan olla niinkin väsynyt että täytyy kerätä voimia monta tuntia että jaksan tiskata :)
väsynyt poloinen
13+15
490
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Ainakin tuo hb on liian alhaalla, jo sen korjaaminen voi auttaa paljon. Eli lisärautaa syömään :). Kysy apteekista tilanteeseesi sopivaa tuotetta. Pidä huolta myös monipuolisesta ruokavaliosta.
raskauden ajan hb tuota samaa luokkaa, vaikka olen kokoajan syönyt lisärautaa. Luin jostain, että tuo arvo on vielä normaali raskaana oleville, kunhan ei mene siitä alemmas.
Tuohon väsymykseen ja yöheräilyihin on vaikea antaa neuvoa, koska tavallaan ne on vain kestettävä, jos tekee lapset pienellä ikäerolla. Kokoajanhan ne siitä kasvavat isommiksi ja rupeavat nukkumaan paremmin.
Joo, mutta vaikka tuo hb virallisesti onkin vielä normaali, niin se aiheuttaa silti väsymystä. Itselläni laski noihin lukemiin vasta 7.kuulla, ja aiheutti silloin kovaa väsymystä ja pyörrytystä. Eli edelleen suosittelen sitä rautaa.
1. Voisit lopettaa imetyksen. Usein lapset/vauvat lopettavat yösyönnin ja yöheräilyn, kun saavat ohuemman äidinmaidon sijasta joko korviketta tai iltaisin korvikkeeseen tehtyä velliä.
2. Ja kuten joku sanoikin, lisärautaa.
3. Päiväunet sinullekin tarvittaessa.
4. Kotitöiden uusjako miehen kanssa tarvittaessa.
5. Lauantaina tai sunnuntaina mies huolehtii vauvasta aamuisin/päivin muutaman tunnin, että saat levähtää, nukkua tai tehdä omia juttuja sen ajan.