Onko muilla tällaista, eli jos on vaikka työporukan palaveri niin palaverissa tulee tunne että ei pysty hengittämään normaaliin rauhalliseen tapaan, vaan tuntuu että pitää väkisin hengittää, ja samalla tulee sellanen kauhee jännitys päälle ja sydän alkaa hakkaamaan. Muutenkin tuntuu että ei tarvi olla kummonen sosiaalinen ennalta sovittu tilaisuus/tapaaminen niin aloitan jo kauan ennen sitä jännittämään sitä ja sitä miten selviän siellä ja mietin että voi ku nyt menis se tapaaminen ilman hengen haukkomista ja jännitystä. Hirveen sekavasti selitetty, mutta kertokaa jos teillä ollu vastaavaa ja miten olette päässy siitä eroon ja oletteko hakenut apua ja saanut diagnoosin mstä on kyse.
Onko muilla
EskoS
4
59
Vastaukset
- Samaakokenut
Hei,
Kuulostaa siltä, että olet kokenut paniikkikohtauksia. Suosittelen sinua näin tautia sairastavana kanssaihmisenä lukemaan paniikkihäiriöistä vaikkapa terveyskirjasto.fi-sivustolta ja ottamaan yhteyttä lääkäriin.
Paniikkihäiriö on yleinen vaiva - n. 3-5 % ihmisistä sairastaa sitä. Se on hallittavissa lääkkeillä, mutta myös positiivinen ja rakentava ajattelu on tärkeää. Lääkäri auttaa sinut alkuun kirjoittamalla sinulle oireita lievittävää lääkettä ja ohjaamalla sinut mielenterveysasiantuntijan puheille, joka auttaa purkamaan häiriötä.
Ole rohkea! Älä jää "tuleen makaamaan". Ota häiriötä kurkusta kiinni ja nujerra se : ) - EskoS
Kiitos tosi paljon kannustuksesta :) tuli oikeen ihana olo viestistäsi :) Voisko sinun kanssa vaihdella viestejä jossain muuallaki aiheesta?
- Samaakokenut
En kylläkään voi antaa sähköpostiani tms. täällä. Mutta voimme vaihtaa ajatuksia tätä kautta, jos se sopii sinulle. Onko sinulla jotain, mistä tahtoisit erityisesti keskustella tai mitä kysyä?
- toinen samanalaine
Olen ptiänyt noita oireita aina normaalina. Kärsinyt samoista oireista koko ikäni, nuorena enemmän. En tiennyt lääkityksen olevan edes mahdollista. Kaikkea sitä oppii. Pitää vain olla ajattelematta kohtausta niin se ei iske niin pahasti.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Poliisi tutkii murhaa Paltamossa
Poliisi tutkii Kainuussa sijaitsevassa Paltamon kunnassa epäiltyä henkirikosta, joka on tapahtunut viime viikon perjanta445269Jos me voitais puhua
Jos me voitais puhua tästä, mä sanoisin, että se on vaan tunne ja se menee ohi. Sun ei tarvitse jännittää mua. Mä kyllä243450Jenna meni seksilakkoon
"Olen oppinut ja elän itse siinä uskossa, että feministiset arvot omaava mies on tosi marginaali. Todennäköisyys, että t2992850Jere, 23, ja Aliisa, 20, aloittavat aamunsa Subutexilla tai rauhoittavilla: "Vaikka mä käytän..."
Jere, 23, ja Aliisa, 20, ovat pariskunta, joka aloittaa aamunsa Subutexilla tai rauhoittavilla. Jere on ollut koko aikui572672- 1722338
- 252137
Aku Hirviniemi tekee paluun televisioon Aiemmin hyllytetty ohjelma nähdään nyt tv:ssä.
Hmmm.....Miksi? Onko asiaton käytös nyt yht´äkkiä painettu villaisella ja unohdettu? Kaiken sitä nykyään saakin anteeksi1271889Vielä kerran.
Muista että olet ihan itse aloittanut tämän. En ei silti sinua syyllistä tai muutenkaan koskaan tule mainitsemaan tästä3661855Vain yksi elämä
Jonka haluaisin jakaa sinun kanssasi. Universumi heitti noppaa ja teki huonon pilan, antoi minun tavata sinut ja rakastu881771M nainen tiedätkö mitä
Rovaniemellä sataa nyt lunta, just nyt kun lähden pohjoiseen. Älä ota mitään paineita tästä mun ihastumisesta sinuun, ti161391