Kärsin kauheasti kaikista sairaudenpeloista, erityisesti ulkonäköön ja liikuntakykyyn vaikuttavien sairauksien peloista. Pelko on jokapäiväistä ja se on vienyt mm. Yöunia jne. Pelkään myös sitä että jotain pahaa tapahtuu ja se on karmeaa kun ei pysty oikeen nauttimaan mistäån. Koulukiusaamisen ja huonon itsetunnon takia olen kärsinyt myös itsetuhosuudesta ja masentelusta, mutta ne mä olen saanut jotenkuten aisoihin. Nyt on kuitenkin näitä kaijen maailman pelkoja jotka ovat kyllä kammottavia. Mikä vaiva voisi olla kyseessä, lääkäriin tai psykologille en saa itseäni roudattua joten täältä vinkiä?
pelkään että jotain pahaa tapahtuu...
kokoajanhuolissaan
2
1315
Vastaukset
- Samaakokenut
Hei,
Tiedän, että vastaus kysymykseesi ei ehkä miellytä sinua, mutta on ehdottoman tärkeää, että haet apua.
- Kannattaa puhua asiasta jollekin läheiselle, jonka arvelet kuuntelevan ja kunnioittavan sinua. Koeta löytää joku, jolle voit puhua asioista ihan suoraan, kun on oikein huono olla.
- Toisena neuvona neuvon hakeutumaan lääkäriin esim. työpaikan tai yksityisen kautta. Se on vaikeaa, mutta terapia ja lääkkeet voivat muuttaa elämäsi paljon parempaan suuntaan.
Ole rohkea ja hae apua. Jokainen meistä ottaa siipeensä joskus, mutta vain rohkeat hakevat apua. Olen itse ollut samassa tilanteessa kuin sinä nyt, usko minua. Se, että lähdet liikkeelle ja haet apua on ensimmäinen ja isoin, samalla vaikein osa, mutta sen jälkeen kaikki on helpompaa. - Loviisa1
Et ole yksin pelkojesi kanssa,meitä on satapäin samanlaisia.Osa kirjoituksestasi on kuin minun elämääni.Koulukiusaaminen ja huono itsetunto.Kannatan ajatusta käydä vaikka ihan lääkärillä keskustelemassa asioista.Itse olen monen fyysisen sairauden kanssa elävä.Sydänvika,diabetes jne.Kahdeksan vuotta sitten olin teholla sydämen takia ja silloin pyysin mielialalääkkeen että selviydyn päivästä toiseen.Se on auttanut mutta on tietenkin huonojakin jaksoja kun oikein stressaa moni asia.Minä kutsuisin omaa tilaani elämisen pelkona.En uskaltanut edes nauraa kun tuli mieleen että mitä seuraavaksi.Rohkaise mielesi ja hae apua.Kesä tulossa ja kaikki ihanat mahdollisuudet joista ei kannata jäädä pois :) Tsemppiä sinulle
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1486207
- 431624
Klaukkalan onnettomuus 4.4
Klaukkalassa oli tänään se kolmen nuoren naisen onnettomuus, onko kellään mitään tietoa mitä kävi tai ketä onnettomuudes351211- 45978
Ukraina ja Zelenskyn ylläpitämä sota tuhoaa Euroopan, ei Venäjä
Mutta tätä ei YLE eikä Helsingin Sanomat kerto.320963Ooo! Kaija Koo saa kesämökille öky-rempan:jättimäinen terde, poreallas... Katso ennen-jälkeen kuvat!
Wow, nyt on Kaija Koon mökkipihalla kyllä iso muutos! Miltä näyttää, haluaisitko omalle mökillesi vaikkapa samanlaisen l13879Kolari Klaukkala
Kaksi teinityttö kuoli. Vastaantulijoille ei käynyt mitenkään. Mikä auto ja malli telineillä oli entä se toinen auto? Se45873Kevyt on olo
Tiedättekö, että olo kevenee kummasti, kun päästää turhista asioista tai ihmisistä irti! Tämä on hyvä näin <384846Olisinpa jo siellä, otatkohan minut vastaan
Olisitpa lähelläni ja antaisit minun maalata sinulle kuvaa siitä kaikesta ikävästä, tuskasta, epävarmuudesta ja mieleni75835Toivoisin, että lähentyisit kanssani
Tänään koin, että välillämme oli enemmän. Kummatkin katsoivat pidempään kuin tavallisesti toista silmiin. En tiedä mistä14827