pelkään että jotain pahaa tapahtuu...

Hei,

Tiedän, että vastaus kysymykseesi ei ehkä miellytä sinua, mutta on ehdottoman tärkeää, että haet apua.

- Kannattaa puhua asiasta jollekin läheiselle, jonka arvelet kuuntelevan ja kunnioittavan sinua. Koeta löytää joku, jolle voit puhua asioista ihan suoraan, kun on oikein huono olla.

- Toisena neuvona neuvon hakeutumaan lääkäriin esim. työpaikan tai yksityisen kautta. Se on vaikeaa, mutta terapia ja lääkkeet voivat muuttaa elämäsi paljon parempaan suuntaan.

Ole rohkea ja hae apua. Jokainen meistä ottaa siipeensä joskus, mutta vain rohkeat hakevat apua. Olen itse ollut samassa tilanteessa kuin sinä nyt, usko minua. Se, että lähdet liikkeelle ja haet apua on ensimmäinen ja isoin, samalla vaikein osa, mutta sen jälkeen kaikki on helpompaa.

Et ole yksin pelkojesi kanssa,meitä on satapäin samanlaisia.Osa kirjoituksestasi on kuin minun elämääni.Koulukiusaaminen ja huono itsetunto.Kannatan ajatusta käydä vaikka ihan lääkärillä keskustelemassa asioista.Itse olen monen fyysisen sairauden kanssa elävä.Sydänvika,diabetes jne.Kahdeksan vuotta sitten olin teholla sydämen takia ja silloin pyysin mielialalääkkeen että selviydyn päivästä toiseen.Se on auttanut mutta on tietenkin huonojakin jaksoja kun oikein stressaa moni asia.Minä kutsuisin omaa tilaani elämisen pelkona.En uskaltanut edes nauraa kun tuli mieleen että mitä seuraavaksi.Rohkaise mielesi ja hae apua.Kesä tulossa ja kaikki ihanat mahdollisuudet joista ei kannata jäädä pois :) Tsemppiä sinulle