Suunnilleen 2 viikkoa sitten mut punnitiin n. klo 14 päivällä ja painoin 45.8 kg.
Kahden viikon ajan söin kulutukseni verran (1000-1500) eikä mulla ollut mahdollisuutta käydä vaa'alla. Eilen mut punnittiin klo 9 aamulla ja painoin 46 kiloa.
Olenko lihonut oikeasti vai voiko olla kyse vain jostain nestetasapainon muutoksista?
Yritän tässä miettiä, että uskallanko jatkaa noilla kalorimäärillä vai vähennänkö.
Kahden viikon ajan söin kulutukseni verran (1000-1500) eikä mulla ollut mahdollisuutta käydä vaa'alla. Eilen mut punnittiin klo 9 aamulla ja painoin 46 kiloa.
Olenko lihonut oikeasti vai voiko olla kyse vain jostain nestetasapainon muutoksista?
Yritän tässä miettiä, että uskallanko jatkaa noilla kalorimäärillä vai vähennänkö.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Luultavasti toi on rasvaa, kun olet syönyt noin paljon.
kitudieetille sitten vaan, wohoo
Elimistösi tottuu kitudieettiin ja alkaa tekemään varastoja. Syö ja liiku enemmän.
Oh, tänään painoin 44,5 kg. Rasvaa ei siis tainnut ainakaan olla.