Eli mulla on selvästi jokin mielenterveydenhäiriö..
Kun meen kauppaan, junaan (mitä enemmän ihmisiä sitä pahemmat oireet) tai tapaan uusia ihmisiä niin mun suu alkaa vapisee, sydän alkaa tykyttää kovaa, alan hikoilemaan ja tulee hyvin tuskainen tunne. Tätä on ilmennyt jo noin vuoden ajan ja oon nyt lähiaikoina alkanu juomaan alkoholia jotta uskaltaisin lähteä kotoata pois. Oon siis vasta 19v ja aattelin mennä lääkärille lähiaikoina, sen verran pahaksi on mennyt tämä tilanne. Tietäisikö kukaan mikä häiriö tämä on ?
Mikä mulla on ?
huonoOlo
3
114
Vastaukset
- huonoOlo
Olen myös erittäin masentunut tästä syystä..
- jipo1
mulla on aivan sama olo, ennen kaikki oli ihan normaalisti mut yhtäkkiä jokin muutti persoonan, en tiedä mikä. kaupassa alkaa huimata ja niinkuin sullakin olo tuntuu epämukavalta suurten ihmisjoukkojen keskellä. tuntuu että taju lähtis. se on rajannut aika paljon menemisiäni ja olen tilanteesta todella harmissani. onneksi minulla on puoliso joka tietää tilanteeni ja auttaa parhaansa mukaan. ja koettaa myös pitää huolen siitä etten täysin erakoidu mut ei myöskään järjestä stressaavia tilanteita. pienin askelin tuosta selviää, olen sen huomannut. ensin on vain kohdattava tilanne, eli kohdattava asia. itse ennen pakenin kaupasta mut nykyään tunteen tullessa saatan istahtaa ja käyn tilannetta läpi päässäni. tiedän että se on paniikkikohtaus ja se helpottaa kohta. katselen ympärilleni ja annan itselleni aikaa. kyllä ne tykytyset siihen loppuu. älä ole itseäsi kohtaan liian ankara vaan laadi "babysteps" suunnitelmia. huomaat että oireet helpottavat pikkuhiljaa..aikaa se vaatii mut ei roomaakaan päivässä rakennettu :)
- et ole yksin
Ei se ole mielenterveyshäiriö, se on paniikkihäiriö. Mene ihmeessä lääkäriin ennen kuin se ottaa vallan sinun elämästä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1191622
Noniin rakas
Annetaanko pikkuhiljaa jo olla, niin ehkä säilyy vienot hymyt kohdatessa. En edelleenkään halua sulle tai kenellekään mi991468Lasten hyväksikäyttö netissä - Joka 3. nuori on saanut seksuaalisen yhteydenoton pedofiililtä
Järkyttävää! Lapsiin kohdistuva seksuaalinen hyväksikäyttö verkossa on yhä pahempi ongelma. Ulkolinja: Lasten hyväksikäy35859Multa sulle
Pyörit 24/7 mielessä, kuljet mun mukana, mielessä kyselen sun mielipiteitä, vitsailen sulle, olen sydän auki, aitona. M29829Nainen, olen tutkinut sinua paljon
Salaisuutesi ei ole minulle salaisuus. Ehkä teimme jonkinlaista vaihtokauppaa kun tutkisimme toisiamme. Meillä oli kumm50756Kumpi vetoaa enemmän sinuun
Kaivatun ulkonäkö vai persoonallisuus? Ulkonäössä kasvot vai vartalo? Mikä luonteessa viehättää eniten? Mikä ulkonäössä?35740Okei nyt mä ymmärrän
Olet siis noin rakastunut, se selittää. Onneksesi tunne on molemminpuolinen 😘56708Olet myös vähän ärsyttävä
Tuntuu, että olet tahallaan nuin vaikeasti tavoiteltava. En tiedä kauanko jaksan tätä näin.37700Mies, eihän sulla ole vaimoa tai naisystävää?
Minusta tuntuu jotenkin, että olisit eronnut joskus, vaikka en edes tiedä onko se totta. Jos oletkin oikeasti edelleen s42689Onko sulla empatiakykyä?
Etkö tajua yhtään miltä tämä tuntuu minusta? Minä ainakin yritän ymmärtää miltä sinusta voisi tuntua. En usko, että olet37653