Hei! Kilpirauhasen poisto on viimein ensi viikolla tiistaina.
Onko kilpirauhasen poiston jälkeen lihominen väistämätön eli pitääkö sen jälkeen lihomisen estämiseksi välttää hiilareita eli aloittaa pitkäaikainen vähähiilarinen ruokavalio jossa on herkut pysyvästi kielletty kun liikkuminen & kulutus ei ole invaliditeetin vuoksi normaalia?
Ja onko alkoholi pysyvästi kielletty? Olen ottanut päivittäin 20 ml konjakkia sydämen toiminnan parantamiseen. Kukaan lääkäri ei ota mitään kantaa ruokavalioon tai alkoholin käyttöön / sen kieltoon, ei edes endo.
Onko kilpirauhasen poiston jälkeen lihominen väistämätön eli pitääkö sen jälkeen lihomisen estämiseksi välttää hiilareita eli aloittaa pitkäaikainen vähähiilarinen ruokavalio jossa on herkut pysyvästi kielletty kun liikkuminen & kulutus ei ole invaliditeetin vuoksi normaalia?
Ja onko alkoholi pysyvästi kielletty? Olen ottanut päivittäin 20 ml konjakkia sydämen toiminnan parantamiseen. Kukaan lääkäri ei ota mitään kantaa ruokavalioon tai alkoholin käyttöön / sen kieltoon, ei edes endo.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Eipä ns. höttöhiillareiden karsimisesta ( valkoiset jauhot, riisi, pasta, leivonnaiset, sokeri ) haittaa ole. Ja alkoholista luopuminen vaikuttaa hyvältä. Siinäkin on turhia sokereita. Sydämen toiminta voi helpottua ruokavalion keventämisellä, varsinkin invalidisoituneella.
Eli hiilareiden rajoittaminen ja alkoholin lopettaminen, vaikka määrä onkin vähäinen, on vain hyväksi.
Mitä ihmettä nyt taas? Minkä ihmeen invaliditeetin? Mun kilpirauhanen on poistettu kohta neljä vuotta sitten enkä ole missään määrin invalidi.
Invaliditeetti tuli selkäleikkauksen myötä, siksi kulutus ei ole normaalia joten sen vuoksi kysyinkin, kannattaisiko hiilareita karttaa kun normisti ei voi kuluttaa energiaa kuin normaalisti liikkuva. Ja sama koskee alkoholia, sitä pientä määrää konjakkia. Muuhun alkoholiin en koske.
Kyse onkin että lihonko, kun kilpirauhanen poistetaan ja aineenvaihdunta hidastuu. Jos niin käy, muuttuu pyörätuolin kelaaminen raskaammaksi. Kilpikonna1, tarvitsiko tehdä mitään ruokavaliomuutoksia? Tapahtuiko painossa muutoksia?
Minulla on sydänvika ja verenpainetauti, ei painonnousua kovin kaipaisi...
Kun kilpirauhanen poistetaan, hormonikorvaushoidolla (Thyroxin) pyritään palauttamaan normaali tila. Oikean annostuksen löytymiseen voi mennä useita kuukausia ja sitä hakiessa saatat lihoa tai laihtua, mutta ajanoloon paino pitäisi normalisoitua kunhan syöt kulutuksesi mukaan. Liikatoiminnan aikana olet voinut syödä paljon, joten varovaisuutta. Vältä herkkuja ja nopeita hiilihydraatteja kuten leipää, pullaa, perunaa ym. totutteluaikans ja lisää sen mukaan, mitä haluat ja kestät lihomatta. Olosi pitäisi ainakin parantua kunhan lääkitys on saatu kohdalleen. Kärsivällisyyttä.
Okei, tarkoititkin invaliditeetilla omaa tilannettasi. En ole tehnyt mitään ruokavaliomuutoksia ja paino on pyörinyt samoissa lukemissa jo vuosia, niin ennen leikkausta kuin sen jälkeenkin. Tosin mun oireisiini eivät koskaan kuuluneet väsymys ja painonnousu, vaikka tauti oli hoitamattomana lähes kymmenen vuotta, taidan olla poikkeuksellinen tapaus vajaatoimintapotilaiden joukossa.
Kilpirauhasen poistaminen sinänsä ei mitenkään automaattisesti tarkoita lihomista ja aineenvaihdunnan hidastumista, kunhan lääkitys on kohdallaan ja tehoaa.
Mulla ei ole vaikuttanut mitenkään, ihan normaalisti olen syönyt ja tulen syömään. Paino on pysynyt samana. Harrastan kestävyysurheilua ja siksi syön paljon hiilareita, mutta toki jos en liikkuisi niin en söisikään niin paljon. Mutta aineenvaihdunta pitäisi toimia ihan samallalailla tyroksiinin avulla kunhan arvot saa kohdilleen. Joten syöt sen verran minkä kulutat. Alkohoolilla ei ole mitään tekemistä kilpirauhasen kans, mutta eihän siitä haittaa ole vaikka jättää juomatta :)
Lämpimät kiitokset vastauksistanne! Operaatio ois tiistaina! Että päivät on niin pitkiä odottaa helpotusta...!!! Mutta ei mittään, mennessä näkee, jotta kuin lääkitys alkaa tasata arvoja, kuin kalkkiarvot alkaa olemaan kohdillaan jne.
Ja saa nähä malttaisko olla erossa konjakista... en mie muuta käytä, mutta sille oon " loppasuu " . Vain 20 ml sydämen terveydeksi...!
Hiustenlähtö ja sekaisin olevat hormonitoiminnat väsyttää... voimia ei ole mittään jäljellä!
"Kyse onkin että lihonko, kun kilpirauhanen poistetaan ja aineenvaihdunta hidastuu."
EI
Kunhan lääkityksesi on kohdallaan, niin olet "terve" kilpirauhasen puolesta.
Muuten kyllä kannattaa korjata ruokavalio, kun sulla on verenpainettakin ja sydänvikaa.
http://personal.inet.fi/koti/remeli/verenpaine.htm
Liikunta ei laihduta
http://www.tiede.fi/artikkeli/jutut/artikkelit/miksei_liikunta_laihduta_