Tupakkia ja mieli tekee!
Avomieheni pari viikkoa sitten tokaisi, ettei hänen tee mieli tupakkaa, eikä ole sen koommin polttanut (ja ilmeisti nyt sitten lopetti).
No, minä toki seurasin hyvää esimerkkiä!
Tätä olinkin monesti miettinyt,lopettaako vaiko ei.
Oloni on hyvin ristiriitainen,tekee kovasti mieli ja mietin kaikkia juttuja jotka liittyvät tupakointiin. "Voi mistä olenkaan luopunut".
Syön kuin hevonen, pelkään, että leviän kuin pannukakku!
Toisaalta on mukavaa kun pystyy vetämään kehkot täyteen ilmaa, haistella syysilmaa ja maistaa miltä ruoka oikeasti maistuu. Lisäksi olen kiinnostunut liikunnasta nyt kun oikeasti jaksaa lähteä kunnon lenkille!
En ole vielä sortunut, tänään ei ollut kaukana...
mitään niksu juttuja en ole ottanut. Eli yritän pyristellä eroon pelkällä tahdonvoimalla ja se on VAIKEAA!
5 päivää ilman
7
380
Vastaukset
- Masa
Moi! Onnea vaan matkaan, äläkä vaan sorru. Itselläni on 5.viikko menossa, mutta olen käyttänyt ajoittain nikotiinipurukumia mikä auttaa kummasti, joten koitahan myös niitä. Olo senkuin paranee.
- täälläkin
Nyt tuli viikko täyteen ja tahdonvoimalla minäkin olen ollut tupakoimatta.
Kova koetuskin oli heti kun kävin vierailulla siskoni luona 2pv reissu ,ja hän on kova tupakoimaan.
Pysy lujana kyllä sinä siihen pystyt.
Olen hengessä mukana. - Maaritt
Miksi yrittää pelkällä tahdonvoimalla? Nikotiini korvaushoidot ovat aika kalliita, esim. paketti purkkaa ja laastareita n.50e, mutta toki halvempaa kuin elinikäinen tupakointi. Korvaushoidoilla selviää juuri niistä mainitsemistasi "ei ollut kaukana" tilanteista. Tupakoinnin lopettaminen on useimmille helvetin vaikeaa, joten miksi tehdä siitä yhtään vaikeampaa kuin on pakko. Lopettamisen epäonnistumisen riski vain kasvaa, mikäli korvaushoitoja ei halua käyttää.
- Larde
Nyt on kuudes päivä ja en ole ajatellut lainkaan niin paljon tupakkaa kuin eilen. :)
Siksi hyvä Maarit en ole hankkinut mitään nikotiini valmisteita, koska haluan ensin kokeilla kuinka onnistun ilman niitä. Koen,että ne ovat sitten se äärimäinen vaihtoehto kun muut keinot on ensin testattu. Ja koska nyt toistaiseksi olen selvinnyt ilman pahempia komplikaatioita,en aio mitään hankkia.
Sitä paitsi sellaisia niksutuotteita olisi helppo ottaa heti kun pikkasen ahistaa, jonka jälkeen pitäisi taas totutella niistä eroon.
Päivä kerrallaan tämä voi jopa onnistua. :)
- entinen savuttelija
minulla 5 päivää ilman röökiä ja tuntuu heti etttä ilma kiertää keuhkoissa paremmin. ikinä enää en sitä syöpäkäärylettä suuhuni laita ( se on varma)
tsemppiä kaikille saman päätöksen tehneille vaan kovasti ! - Köyhä
Nikotiinivalmisteet on homoille.
- 18+14
vain 5% onnistuu lopettamaan tosta noin vain ilman nikotiinikorvaustuotteita. Enkä usko että sinusta olisi siihen.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Putin hoiti Suomen natoon ja myös Ruotsin
Iso kiitos Vladimir Putinille. Hänen ansiosta pääsemme nyt Natoon. Putin halusi Naton lähelle ja nyt sai. Voimme tästä kiittää vain Putinia.6437916Niinistö teki hetkessä Suomesta Venäjän ydinaseiden maalitaulun
Kaiken lisäksi mies vielä lällätteli Putinille eilisessä tiedotustilaisuudessa ja käski katsomaan itseään peiliin. Kyllä vähän asiallisempaa käytöstä4522201Voi Stefu ja sun kiivas luonteesi
Sielä lentelee ullakkohuoneiston ikkunasta daamin vaatteet ja matkalaukut pitkin pihaa. Toisaalta,en ihmettele yhtään että tämä suhde päättyi näin,kyl2292105- 1431680
Veikkaus: Miten The Rasmus pärjää Euroviisuissa?
Euroviisuhuuma on ylimmillään, kun Suomi ja The Rasmus taistelee biisillään Jezebel. Bändi on tikissä, kunhan Lauri Ylösen ääni kantaa. Mitä veikka511226Ohhoh! Martina Aitolehti ja seurapiirihurmuri-Jesper ekassa yhteiskuvassa - Sutinaa Mallorcalla!
Martina Aitolehti ja seurapiirijulkkis-Jesper nauttivat toisistaan varsin vauhdikkaissa merkeissä Mallorcalla. Aitolehti ei ole esitellyt rakastaan vi251211Stefanilta tuli taas karu totuus Sofiasta
Marokkolainen h*o*ra! Voi tsiisus kun mulla on hauskaa! Lumput lentää ikkunasta kun Stefu raivoaa h*uralleen🤣🤣🤣 Nyt ne popparit tulille, tästä tule991084Ootko onnellinen kun ei tarvitse
nähdä tätä tyhmää naamaa enää koskaan? Multa se särkee sydämen, mutta minkäs teen. Vaikka olisi kuinka sinnikäs eikä hellittäisi, se ei aina auta.65831Steppuli veressä
Seiskan lööpissä Steppulilla naama ja nyrkit veressä. Ei tainnut ihan kamojen pihalle paiskominen riittää. Onkohan pistänyt kämpän tuusannuuskaks.54733Oletko nähnyt eroottiset kohuleffat? Fifty Shades Of Grey -trilogia tv:stä
Fifty Shades -trilogia starttaa, kun nuori opiskelijanainen Anastasia tapaa rikkaan liikemiehen. Seksisuhdehan siitä starttaa, höystettynä sadistisill6721