5 päivää ilman

larde

Tupakkia ja mieli tekee!
Avomieheni pari viikkoa sitten tokaisi, ettei hänen tee mieli tupakkaa, eikä ole sen koommin polttanut (ja ilmeisti nyt sitten lopetti).
No, minä toki seurasin hyvää esimerkkiä!
Tätä olinkin monesti miettinyt,lopettaako vaiko ei.
Oloni on hyvin ristiriitainen,tekee kovasti mieli ja mietin kaikkia juttuja jotka liittyvät tupakointiin. "Voi mistä olenkaan luopunut".
Syön kuin hevonen, pelkään, että leviän kuin pannukakku!
Toisaalta on mukavaa kun pystyy vetämään kehkot täyteen ilmaa, haistella syysilmaa ja maistaa miltä ruoka oikeasti maistuu. Lisäksi olen kiinnostunut liikunnasta nyt kun oikeasti jaksaa lähteä kunnon lenkille!
En ole vielä sortunut, tänään ei ollut kaukana...
mitään niksu juttuja en ole ottanut. Eli yritän pyristellä eroon pelkällä tahdonvoimalla ja se on VAIKEAA!

7

381

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Masa

      Moi! Onnea vaan matkaan, äläkä vaan sorru. Itselläni on 5.viikko menossa, mutta olen käyttänyt ajoittain nikotiinipurukumia mikä auttaa kummasti, joten koitahan myös niitä. Olo senkuin paranee.

    • täälläkin

      Nyt tuli viikko täyteen ja tahdonvoimalla minäkin olen ollut tupakoimatta.
      Kova koetuskin oli heti kun kävin vierailulla siskoni luona 2pv reissu ,ja hän on kova tupakoimaan.
      Pysy lujana kyllä sinä siihen pystyt.
      Olen hengessä mukana.

    • Maaritt

      Miksi yrittää pelkällä tahdonvoimalla? Nikotiini korvaushoidot ovat aika kalliita, esim. paketti purkkaa ja laastareita n.50e, mutta toki halvempaa kuin elinikäinen tupakointi. Korvaushoidoilla selviää juuri niistä mainitsemistasi "ei ollut kaukana" tilanteista. Tupakoinnin lopettaminen on useimmille helvetin vaikeaa, joten miksi tehdä siitä yhtään vaikeampaa kuin on pakko. Lopettamisen epäonnistumisen riski vain kasvaa, mikäli korvaushoitoja ei halua käyttää.

      • Larde

        Nyt on kuudes päivä ja en ole ajatellut lainkaan niin paljon tupakkaa kuin eilen. :)
        Siksi hyvä Maarit en ole hankkinut mitään nikotiini valmisteita, koska haluan ensin kokeilla kuinka onnistun ilman niitä. Koen,että ne ovat sitten se äärimäinen vaihtoehto kun muut keinot on ensin testattu. Ja koska nyt toistaiseksi olen selvinnyt ilman pahempia komplikaatioita,en aio mitään hankkia.
        Sitä paitsi sellaisia niksutuotteita olisi helppo ottaa heti kun pikkasen ahistaa, jonka jälkeen pitäisi taas totutella niistä eroon.
        Päivä kerrallaan tämä voi jopa onnistua. :)

    • entinen savuttelija

      minulla 5 päivää ilman röökiä ja tuntuu heti etttä ilma kiertää keuhkoissa paremmin. ikinä enää en sitä syöpäkäärylettä suuhuni laita ( se on varma)


      tsemppiä kaikille saman päätöksen tehneille vaan kovasti !

    • Köyhä

      Nikotiinivalmisteet on homoille.

      • 18+14

        vain 5% onnistuu lopettamaan tosta noin vain ilman nikotiinikorvaustuotteita. Enkä usko että sinusta olisi siihen.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.

      https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p
      Maailman menoa
      57
      5825

    2. Räppäri kuoli vankilassa

      Ei kuulemma ole tapahtunut rikosta. Sama vahinkohan kävi Epsteinille. https://www.hs.fi/suomi/art-2000011840869.html "
      Maailman menoa
      77
      3123

    3. Välillä kyllä tuntuu, että jaat vihjeitä

      Mutta miten niistä voi olla ollenkaan varma? Ja minä saan niistä kimmokkeen luulemaan yhtä sun toista. Eli mitä ajatella
      Ikävä
      23
      2320

    4. No kyllä te luuserit voitte tehdä mitä vaan keskenänne, sitä en ymmärrä miksi pelaat,nainen

      Pisteesi silmissäni, edes ystävätasolla tippui jo tuhannella, kun sain selville pelailusi, olet toisen kanssa, vaikka ol
      Ikävä
      40
      2045

    5. Aleksi Rytilä

      Räppäri saa haluamaansa julkisuutta.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      19
      1938

    6. Onko Sanna menossa Ukrainaan viettämään vuosipäivää?

      Kun on bongattu Varsovan lentokentältä?
      Maailman menoa
      162
      1843

    7. Kulukusuunnat

      Eikö kuhmolaiset iha oikiasti tiiä kumpi o vasen ja kumpi oikia? Tuolla ku liikennemerkissä näkyy nuolet ylös ja alas, v
      Kuhmo
      6
      1589

    8. Muusikko yritti tappaa kaksiviikkoisen vauvan

      Karu epäily: Muusikko, 32, yritti tappaa kaksiviikkoisen vauvan Oulussa. IS:n selvityksen perusteella miestä ei ole syy
      Maailman menoa
      83
      1212

    9. 81-vuotias Frederik avoimena - Ei omasta mielestä kelpaa tästä syystä realityihin: "Veemäinen..."

      Junttidiscon kuninkaana tunnettu Frederik, 81, on esiintymislavoilla suvereeni tekijä. Mies on viihdyttänyt ympäri Suome
      Suomalaiset julkkikset
      19
      1201

    10. Tynkä Eläintarha ei ole enää visiitin väärti

      Ähtärin MesiZoo on vajonnut alas. Näytillä olevien eläinten määrä on romahtanut lähemmäs -40%. Paikat ovat päässeet pah
      Ähtäri
      79
      1057
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt