Hei! Sairastan kaksisuuntaista mielialahäiriötä. Minua hävettää valtavasti psykoosissani sanomani tai tekemäni asiat. Minua hävettää myös monet muut asiat menneisyydessäni...oikeastaan ihan lapsuudesta alkaen.
En pysty ottamaan mitään kevyesti vaan syyllistän itseäni tolkuttomasti. Lisäksi tuntuu, että häpeän koko persoonaani ja identiteettiäni. Häpeän myös sairauttani ja tuntuu että olen menettänyt kasvoni ihmisyhteisöissä.
Onko tästä häpeästä mitään konstia päästä eroon ja helpottaako se ajan kanssa?
En pysty ottamaan mitään kevyesti vaan syyllistän itseäni tolkuttomasti. Lisäksi tuntuu, että häpeän koko persoonaani ja identiteettiäni. Häpeän myös sairauttani ja tuntuu että olen menettänyt kasvoni ihmisyhteisöissä.
Onko tästä häpeästä mitään konstia päästä eroon ja helpottaako se ajan kanssa?
Vastaukset 2
Vanhimmat
Kyllä se ajan kanssa helpottaa. Itse olen huomannut että myös ihmisille puhuminen ja niiden ikivien sanojen/tekojen läpikäyminen auttaa, mutta eihän sitä toki ihan kaikille ihmisille näistä pysty avautumaan.
Aika parantaa.Olen sairastanut psykoosin n.20v sitten ja nyt sairastuin samaan sairauteen,raskasta on mutta onneksi läheisille olen voinut puhua,se helpottaa.