Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    alaselkä/takareidet

    Eli nyt muutaman päivän takareidet ja alaselkä olleet kipeät ja jumissa. En ole tehnyt mitään erikoisempaa normiliikunnan lisäksi, ja kipu tuntuu joka asennossa.Osaisiko joku neuvoa, mistä johtuisi, mitä tehdä? Tietty jos kauan jatkuu, menen lekuriin.
    myös niskat tuntuvat jumittavan, mutta pistän sen huonon tyynyn ja isojen rintojen piikkiin :/
    2140
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Villi veikkaus: yläselkäosasto (rintaranka) jumissa ja liikkumaton, ei anna pätkääkään periksi jos yläselkään yrität kohdistaa taaksepäin taivutusta. Koko taaksetaivutus tapahtuu silloin kohdistuen alemmaksi, lanneselän alueelle eniten. Ryhti aavistuksen etukumara. Takareidet ja pakarat ja alaselkä kuormittuvat tällöin liiallisesti, ihan kävellessäkin, kaikessa liikkumisessa. Joutuvat kompensoimaan. Johtolangat: mainitsemasi huono tyyny ja isot rinnat. Kannattaa tosiaan mennä kysymään asiasta kiropraktikolta, että onko tilanne tämä. Jos runttaisi nikamat auki.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kipuilu ei oo kivaa kirjoitti:

    Eli nyt muutaman päivän takareidet ja alaselkä olleet kipeät ja jumissa. En ole tehnyt mitään erikoisempaa normiliikunnan lisäksi, ja kipu tuntuu joka asennossa.Osaisiko joku neuvoa, mistä johtuisi, mitä tehdä? Tietty jos kauan jatkuu, menen lekuriin.
    myös niskat tuntuvat jumittavan, mutta pistän sen huonon tyynyn ja isojen rintojen piikkiin :/

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu