miten laihtua yksi koko kuukaudessa?

Moikka mulla ois nyt tärkeätä kysyttävää eli mulla on kuukausi aikaa ja haluaisin laihtua koosta 40 kokoon 38.. mulle kyllä menee myös useat 38 mut pääsääntöisesti kokoni on 40. En oikeen osaa sanoa haluanko laihduttaa vaiko vaan kiinteytyä.. jotain treenivinkkejä? Salille ei mahdollisuutta......
156
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

kenkiäkö tarkoitat? :-D

Äänestä

Kommentoi aloitusta


18tyty kirjoitti:

Moikka mulla ois nyt tärkeätä kysyttävää eli mulla on kuukausi aikaa ja haluaisin laihtua koosta 40 kokoon 38.. mulle kyllä menee myös useat 38 mut pääsääntöisesti kokoni on 40. En oikeen osaa sanoa haluanko laihduttaa vaiko vaan kiinteytyä.. jotain treenivinkkejä? Salille ei mahdollisuutta......

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu