Mulla on suunnilleen viikon päästä punnitus ja pitäisi "lihoa".
Hyviä huijausvinkkejä?
Hyviä huijausvinkkejä?
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Juuri ennen punnitusta juo monta litraa vettä.
Sinä syöt nyt kunnon ruokaa viikon, ja menet punnitukseen virkeämpänä ja terveempänä.
Kotimaan tomaatit, salaatit,
juustot, kalaa, maitoa, hedelmiä, mansikoita, pähkinöitä, aur.kukansiemeniä,rahkaa, raejuustoa, kaikkea hyvää ja sellaista, mitä nuori kehosi tarvitsee.
Ja öljystä tehtyä salaattikastiketta.
Haluat kai upeat hiukset, kauniin ihon, hyvän ryhdin, nauttia kesästä..Ja ennenkaikkea tulevaisuuden !
Ruokavalioni on terveellinen ja sisältää juurikin noita luettelemiasi asioita, en elä millään perinteisillä virvoitusjuomapaskoilla ja paahtoleivällä.
Ohhoh, painoi 45.6 kiloa.