Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Pelkään sykkeen nousua

    Onko muilla paniikkihäiriöisillä samaa että välttelette kaikkea missä syke nousee. Itellä on silleen että jännittää ja pelottaa jo etukäteen kaikki fyysinen rasitus koska tiedän säikähtäväni sitä ku sydän hakkaa, vaikka se on ihan luonnollista rasituksessa. Ja kun jännittää niin sehän on varma että sydän hakkaa paljon kovempaa ku mitä rasitus itsessään aiheuttaisi. Pelottaa mennä juhannuksena isolla porukalla juhannuksen viettoon mökille ku tiedän että saunominen on ihan yhtä helvettiä ku siellähän syke nousee ja sitten alan hyperventiloimaan saunassa, ja se jos mikä on kamalaa :(
    2<50
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Aloita vaikka "siedätyshotio".Taivoittele tuota sykkeen nousua kaikin tavoin: treenaamalla ja älä karta panikoimista. Lopulla totut siihen ja et nousemaan sykettä millään tavoin. Älä pelkää sitä: siihen ei kyllä kuole vaikka taju välillä menisi.

    Äänestä

    Tressi lisää sykettä jopa tilttiin, sydänkohtaukseen saakka. Eilen paha tressipäivä siirtyi myös rauhalliseen illanviettoon.
    Vahva peruskunto vielä armahti pahemmalta. Näissä on jopa psykoosivaaransa. Pahoista ajatuksista ei pääse irti.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    RistoTre kirjoitti:

    Onko muilla paniikkihäiriöisillä samaa että välttelette kaikkea missä syke nousee. Itellä on silleen että jännittää ja pelottaa jo etukäteen kaikki fyysinen rasitus koska tiedän säikähtäväni sitä ku sydän hakkaa, vaikka se on ihan luonnollista rasituksessa. Ja kun jännittää niin sehän on varma että sydän hakkaa paljon kovempaa ku mitä rasitus itsessään aiheuttaisi. Pelottaa mennä juhannuksena isolla porukalla juhannuksen viettoon mökille ku tiedän että saunominen on ihan yhtä helvettiä ku siellähän syke nousee ja sitten alan hyperventiloimaan saunassa, ja se jos mikä on kamalaa :(

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu