Saunasta. Suomalainen puulämmitteinen sauna, ei se siitä parane.
Aamiaiseksi meni kananmunia, pekonia, salaattia jne.
Päivälliseksi- em muistanut syödä kun ei ollut nälkä.
Illalliseksi puolikas broileri salaatilla.
Lääkkeitä ei mailla halmeiilakaan.
Vointi? Erittäin hyvä, Verensokeria ei edes tarvitse mitata sillä tiedän että se on OK.
Kuinka? Lchf ruokavaliolla tietenkin,
Aamiaiseksi meni kananmunia, pekonia, salaattia jne.
Päivälliseksi- em muistanut syödä kun ei ollut nälkä.
Illalliseksi puolikas broileri salaatilla.
Lääkkeitä ei mailla halmeiilakaan.
Vointi? Erittäin hyvä, Verensokeria ei edes tarvitse mitata sillä tiedän että se on OK.
Kuinka? Lchf ruokavaliolla tietenkin,
Vastaukset 12
Vanhimmat
Ai niin, unohtui.
Vesimeloonia jonkun verran illallisen yhteydessä. Erittäin hyvä vaihtoehto diabeetikolle koska suuri osa on vettä, Hyvää.
ja loput pelkkää hiilihydraattia!
Empä usko että vointisi on mitenkään erittäin hyvä. Kyllä verensokeri tarvitsee mitata,
ei sitä mittaamatta voi tietää, onko se ok.
Mittaamaan vaan
Olet väärässä.
Kun tietää mitä syö niin ei tarvitse mittailla. Jos syö niinkuin Diabetesliitto suosittelee niin mittaamisen ja lääkitsemisen tarve on ylimmillään.
En ole väärässä. Sinä veijo ikävä kyllä olet todella väärässä. Et tiedä mitä syöt, etkä osaa mitata verensokeita. Diabetesliiton suositukset ovat ihan ok, mutta sinun mittaamiset ja lääkitsemiset ovat päin huitsin nevadaa, eli tarpeesi on ylimmillään.
Mittaappas sokerisi
Hyvää jatkoa lääkekiertyeessä täysin väärällä ravinnolla. Kyllä hoitajasi kertoo sinulle että kaikki on OK pitkäsokerin mittauksen perusteella ja jollei ole niin sitä vartenhan on insuliinia.
Veijo mittaappas ne sokerisi, äläkä selitä siellä yhtään mitään. Taidat olla pahasti hypoissa, joten leipää vaan huuleen.
Hyvää jatkoa sinulle ketoosikierteessä täysin väärällä ravinnolla. Kyllä se sinunkin hoitajasi kertoo sinulle myös että kaikki ok pitkäsokerin mittauksen perusteella ja jollei ole niin sitä varten joudut tabletti tai pistoshoidolle.Ilmeisesti näin taitaa ollakin, mutta et halua noudattaa annettuja ohjeita.
Aamiaiseksi meni kananmunia, pekonia, salaattia jne
Päivälliseksi kananmunia, pekonia, salaattia jne
Illalliseksi kananmunia, pekonia, salaattia jne
Sitä rataa siihen asti kunnes henki lähtee.
Unohdit voin ja kookosrasvan. Eihän noista muutoin saa millään rasvaa 70-80E%. Eli lasketaan illalla rasvan määrä ja jos ei ole riittävästi niin eikun voita suoraan paketista naamaan.
Siitä vaan rasvaa naamaa, jos haluaa suonet tukkoon ja muuta mukavaa päälle. En pelkää rasvaa, mutta mulle riittää pieni maistaminen joskus.
Veijo oikeat ateriat diabeetikolle ovat aamupala: puuro tai murot tai mysli, leipää kevytjuustolla tai kevytkinkulla kasvisten kera ja tuoremehua tai hedelmä.
Lounas: esim. kanaa tai kalaa perunoiden tai riisin kera, salaattiannos, leipä,maito
annos ja jälkiruoaksi jotakin marjaruokaa.
Päivällinen: jotakin keitto tai laatikkoruokaa,salaattiannos, leipä ja maitoannos.
Iltapala: jogurtti tai viili, leipää kevytjuustolla tai kevytkinkulla kasvisten kera ja hedelmä.
Lääkkeitä tarvii ehdottomasti, kuten verensokerin mittauksiakin.
Et näköjään näytä tietävän, joten tuossa sinulle oikeampaa ohjeistusta. Hoidat diabetestasi todella holtittomasti. En usko että vointisi on mitenkään erittäin hyvä. Verensokeria tarvitsee kyllä mitata, et voi mittaamatta tietää onko se ok.
SOKEREITA MITTAAMAAN
Olet oikeassa mikäli haluat kasvattaa lääketehtaiden voittoja.