Onko kokemuksia juoma tapojen muuttamisesta? Itsellä käyttöä takana yli 20v. ja viime aikoina mennyt hommat yli laidan. Se että juonut pari-kolme kertaa viikossa ja se että määrät sillein että tolkku pois. Ei muista missä ollut mennyt, pari kertaa herätty sairaalasta kun kaatuillut yms. Juomatikin olin 6kk muttei se sen pidempään kestäny. Nyt laittanut itelle tietyt rajat joita en ylitä.... 3 vk näillä menny eikä ogelmia ole ollut. Mietin vaan miten tää toimii pidemmässä juoksussa. Lienee vastaus päässä mitä käskyä se oikeelle kädelle antaa... Muutosta ainakin yritän.
Vähentäminen, mahdollista?
punsveivari
11179
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 5 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 11
Vanhimmat
Heikot sortuu elon tiellä, jätkä sen kun porskuttaa, kohti ennenaikaista hau...
Itellä oli joskus vasyaavanlainen kysymys täällä. Tuha odottaa asiallisia vastauksia tällä palstalla. Päihdelinkistä löytyy asiallista tietoa...
Loistavasti onnistuu! Lukemattomat muutkin ovat onnistuneet, miksi et sinäkin. Älä turhaa stressaile asian kanssa: päätät vaan ettet enää juo tajua kankaalle ja perseita olalle - ja siinä se! Sinä olet kohtuujuojien aatelia, sen osoittaa 6 kk juomattomuutesi. Ja nyt on rajojen puitteissa mennyt jo kerrassaan kolme viikkoa: edessäsi on riemullinen juhannusviikko. Tai pari.
Haista sekunda kukkanen.. tai pari.
Ei kai tissu lämmennyt?
Voit lisätä juomista reippaasti, suositeltava määrä on 17 annosta per päivä.
Kyllähän tuota suosittelevat lääkäritkin.
Barhaiden doimii ku pidää dibaddomia guugausia ja sid daas grobba gesdää dissuddelua. Doimii ainagi zulla eiku mullah eiku allah. Eli allah doimii
Lopettakaa se vitun lässytys täällä "Oih mitä tuli tehtyä miksi juon voi vitun nyyhky!" Eli älkää vittu juoko jos ette kestä oloja tai seuraamuksia.
Mitä luet jos et kestä, lässy.
Rupea käyttämään kypärää ja polvisuojuksia. Kaatuminen silloin turvallisempaa.