nukkumaanmenoaika edessä, mutta pyörryttää kun suljen silmäni. Mitä pitäisi tehdä?
hyviä öitä
väsyttää
885
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
veä ittes jojoo
Onko ollut aikaisemmin ?
Juoda vähemmän alkoholia ensi kerralla.
nosta jalat ylös, juo vettä.
Matala verenpaine ?
Alhainen hemoglobini ?
Raskaana ?
Jokin perussairaus ?
Pyörryttäminen lienee aina oire jostain.
Ei sinun mitään.
https://www.youtube.com/watch?v=rrVDATvUitA
silmiä en uskalla vielä sulkea vähään aikaan. Joo, liikaa alkoholia. :-(
Hmm. Mulla sama liittyy alhaiseen verenpaineeseen (luultavasti). Kyljellään makaaminen ei tunnu niin pahalta. Toinen mitä kannattaa kokeilla, on hengityksen rauhoittaminen tietoisesti. Eli keskityt hengittämään rauhallisesti nenän kautta sisään ja suun kautta ulos. Ja yrität olla hyperventiloimatta :D
Kannattaa kokeilla.
Olen kyllä joskus oikein pahan pyörrytyskohtauksen takia pyörtynytkin, mutta onneksi pää on tyynyssä ja keho patjalla, niin ei satu ;)