Mulla niskat ja yläselkä ihan jumissa, ja mietin että ku samalla on jotenki sellanen levoton olo ja ärtyneisyyttä ja väsymystä, sekä poskien ja korvien kuumotusta, niin voisivatko nuo oireet johtua niska ja selkä jumeista? Kokemuksia kenelläkään??
Jännitysniska oireitako?
Timoteii
1183
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Itsellä oli aikoinaan jatkuvana riesana niskan hartioiden jumit. Päätä ei niinkään särkenyt, mutta pää tuntui oudolta, huimausta oli paljon, korvien lukkiintumista jne.... minulle kerrottin oireiden johtuvan siitä ettei veri päässyt kunnolla kiertämään. lihakset olivat kireät ja välillä hermopinne veti käsivarteen asti.
Monenlaiset hoidot on käyty ja treenattu rentoutumista yms mutta vuosia meni oireiden kanssa. Sittemmin olen oppinut millaisissa tilanteissa oireita alkaa syntymään ja oppinut välttämään niitä.
Pahiten vaivaa tuli syksyisin ennekuin hokasin alkaa käyttämään kaulaliinaa vetoa välttäen, jumien tullessa alkuun käytin kylmägeelipusseja, ja ne helpotti oloa joksikin aikaa. Pahimpina aikoina nukuin neuleinen kaulaliina niskan ympärillä. MYös tyynyjen valinnassa on edelleenkin vaikeuksia, täytyy olla just sopiva, muuten herään ihan niska jumissa:(