Negatiivisten ajatuksien möläyttämisen pelko?

Onko ketään muita, joilla on ongelmana toisten ihmisten seurassa ilmenevä pelko, että huomaamattaan ja tiedostamattaan sanoo ääneen joitain todella negatiivisia ajatuksia näistä läsnäolevista ihmisistä?

Esimerkiksi muutama viikko sitten olin kummitätini auton kyydissä noin tunnin ajomatkalla. Melkein joka kerta, kun tuli hiljainen hetki, minulle tuli pakonomaisesti mieleen jokin todella negatiivinen lause hänestä, sellainen lause, jota en ikimaailmassa sanoisi hänelle. Kummitätini käyttää ehkä hieman liian usein alkoholia, joten mieleeni tunki mm. lause: "Tietenkin taas tänä iltana pitää korkata viinapullo, niinpä niin. Juoppo on juoppo..." tms., ja kun näitä negatiivisia lauseita tuli, samanaikaisesti pelkäsin ja ahdistuin, että mitä jos sanoinkin tiedostamattani lauseen ääneen!?

Monesti olen vielä vaistoavinani, että tämä toinen henkilö jotenkin menee vaikeaksi ja hiljaiseksi tai vakavoituu, kun olen ajatellut tällaisen negatiivisen, häntä koskevan lauseen, mikä tavallaan vahvistaa sitä vaihtoehtoa, että sanoinkin lauseen oikeasti ääneen enkä vain pelkää, että sanoin.

Olen harkinnut digitaalisen sanelukoneen hankkimista tämän ongelman vuoksi. Kuljettaisin sanelukonetta sitten mukanani aina, kun tapaan ihmisiä! Mutta minun pitäisi salaa äänittää kaikki kohtaamiseni ihmisten kanssa enkä tiedä haluanko tehdä niin. Lisäksi minun pitäisi tietenkin kuunnella äänitemateriaali säännöllisesti eikä minulla ole ehkä ole aikaa siihen.

Onko tällaisella ongelmalla jokin nimi? Voiko liittyä jotain kautta OCD:hen? Minulla ei ole mitään diagnoosia eikä ole muita neuroottisia oireita / käyttäytymistä. Olen kyllä kuullut pakkoajatuksista, joita saattaa liittyä pakko-oireiseen häiriöön, mutta minulla tosiaan se pääongelma on pelko, että sanon ne negatiiviset lauseet ääneen ilman, että huomaan. Onko kellään muulla tällaista?