Olen 182-senttinen pikkutenu ja painan 60 kiloa, paljonko pitäisi laihtua että olisin normaali?
sopiva paino 182-senttiselle?
läski
457
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
normi paino ois vrm 45-50 kg en oo varma
Kaukana kyllä normipainosta, huomaa taas millä palstalla liikutaan... Aloittajalle, painoindeksi antaa vähän suuntaa sopivasta painosta, normaalipainon alaraja on 18,5 :)
Olet aika kevyt ton pituseksi. 70kg olisi suurimmalle osalle ton mittasista sopiva paino, ylikin saa mennä jos tekee anaerobista harjottelua eli sillloin lihas painaa aika paljon!
80-85kg on normaali