Kaikki ideat ja vinkit avuksi? naamassa outo ihottuma!

Kaikki ideat tervetulleita tähän tilanteeseeni.. eli siis olen kärsinyt oudoista kasvojen alueen ihottumasta n. puolen vuoden ajan , välillä se on ollut poissa ja taas yhtäkkiä puhjennut, tällainen samanlainen tilanne oli muutama vuosi sitten, mutta silloin ihottuma kesti vain parin kuukauden ajan ja silloin kävin ihotautilääkärillä josta en saanut mitään apua. Joten toistaiseksi en ole vielä nyt mennyt uudestaan, rahatilannekin tähän vähän vaikuttaa..
Mieluiten kokeilisin kotikonstit ja ideat ensin, jotta voisin nekin sitten kertoa jo kokeilleeni kun ja jos lääkäriin joudun menemään,
Mutta siis asiaan, eli

kasvoihini (ja välillä leukaan ja kaulaan siitä läheltä) ilmestyy useimmiten aamuisin, n. 30-60 minuuttia heräämisen jälkeen punainen pieni "näppy", ei ole kumminkaan minkään esim. finnin näköinen, vaan leviää siitä sitten pikkuhiljaa isommaksi, joskus keskellä saattaa havaita ihan pienen valkoisen kohdan , mutta ei siis ole mikään näppylä mitä voisi vaikka puristaa, näyttää enemmänkin kuin jokin ötökkä olisi pistänyt, tosin jotkut näppylät taas enemmän koholla kuin toiset, ja toiset taas kutiavat ja toiset ei...

Mutta kaikki ei suinkaan tule aamuisin, osa on tullut keskellä kauppaa, kesken työpäivän, osa illalla kesken naamapesun iskee yhtäkkiä ja alle minuutissa näppy ilmestyy.. osa ihan missä tilanteessa vain ja missä vain. Mutta suurin osa nukutun yön jälkeen.
Ja olen nukkunutkin monissa eri paikoissa tänä aikana, ja silläkään ei ole väliä.

- olen pitänyt ruoka-päiväkirjaa, josta ei kertakaikkiaan löytynyt mitään yhtäläisyyksiä näppyjen kanssa
- söin antihistamiini tabletteja ruoan kanssa,( kun epäilin histamiiniherkkyyttä) ja välttelin histamiinipitoisia ruokia
- olen vaihtanut pesuaineeni sellaisiin joissa ei ole sodium laureth sulfate - nimistä ainetta ( joka aiheuttaa tuotteiden vaahtoamisen)
- olen myös hammastahnani vaihtanut samanlaisiin
- olen varuilta pessyt kerran kaikki vuodevaatteet yms läpi kuumissa pesuissa, meillä kyllä on varmasti ainakin siistiä kotona ja olemme juuri vielä muuttaneetkin ihan uuteen asuntoon
- vaihdan tyynyliinan 1-2 kertaa viikossa
- olen vaihtanut hiuslakkaa yms, meikkejä, dödöjä
- olen välttänyt suklaata, alkoholia..pähkinöitä.. silti allergiat ovat tulleet, ja taas kun olen esim. syönyt kyseisiä juttuja niin ei ole tullut mitään pitkään aikaan
.-minulla ei ole juurikaan mitään perusallergioita, jossain vaiheessa kesää jokin siitepöly saattaa hetkellisesti vaivata vähän,mutta en tarvitse lääkkeitä
- samaan aikaan joskus todella herkästi on alkanut tulla joistain vaatteista pakaroihin todella herkästi myös pieniä näppyjä
-ihoni on aina ollut tähän asti hyvä ja ei koskaan mitään ongelmia ole ollut
- en käytä kasvoissani meikkiä kuin todella harvoin (mineraalipuuteria), ripsaria käytän ja kulmakynää vähän
-korut olen vaihtanut hopeisiin ( ettei tule nikkeliä)

Tiedän että olen stressistä kärsinyt myös tässä kuukausien aikana, ja olenkin miettinyt voisiko allergia ja ihottumat liittyä siihen?? kellään kokemusta?
voiko tulla vaatteista? hiuslakasta? ruoasta sitten kumminkin?

onko kellään muuten samantyylistä ihottumaa ollut? ja nämä näpyt/ihottumat ovat yleensä pahimmillaan n.1 vrk jonka jälkeen alkavat laskea ja haihtua pois... muutama päivä menee että alkavat kadota näkyvistä kokonaan...kortisonivoide tuntuu miltei pahentavan, sinkkivoide tuntuu auttavan eniten,. sitä aina laitankin niiden päälle.