Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Tehkää mulle ateriasuunnitelma!

    Laskin kulutukseni ja se on noin 1600-1700 kcal. Jotain siihen siis.
    Haluun niin kovasti parantua mut se ei onnistu kun en tiiä mikä on terveellistä ja mitä syödä milloinkin...pituutta on siis 160 cm ja painoa 50 kg ja käyn lenkillä neljästi viikossa. Painoa siis en nosta mutta tää ahmiminen ja muu on kauheeta.
    Kiitos!! :)
    1366
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Lakkaa laskemasta, ala elää.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Qiero kirjoitti:

    Laskin kulutukseni ja se on noin 1600-1700 kcal. Jotain siihen siis.
    Haluun niin kovasti parantua mut se ei onnistu kun en tiiä mikä on terveellistä ja mitä syödä milloinkin...pituutta on siis 160 cm ja painoa 50 kg ja käyn lenkillä neljästi viikossa. Painoa siis en nosta mutta tää ahmiminen ja muu on kauheeta.
    Kiitos!! :)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu