Olen yrittänyt 5 vuoden ajan päästä tupakoinnista eroon, säännöllisesti, sekä epäsäännöllisesti, kuitenkaan siinä onnistumatta.
Eräänä iltana sain pahoja rytmihäiriökohtauksia, jonka jälkeen jouduin ambulanssilla sairaalahoitoon. Lääkärissä minulla todettiin lukuisia ahtautumia. Jouduin leikkausjonoon, jossa olin noin 6kk ajan. Minulle tehtiin ohitusleikkaus, enkä tätäkään ennen ollut pystynyt lopettamaan tupakointia. Lääkäri sanoi minulle suoraan, LOPETAT TAI KUOLET. Ajatukseni pysähtyi, aloin miettimään elämän haurautta, sekä terveyttä. En halua vielä kuolla, olen vasta 52 vuotias. Minulla on perhe, sekä ihana vaimo. Perheeseeni kuuluu 2 lasta, jotka ovat jo täysi-ikäisiä.
Olimme vielä vaimon kanssa suunnitelleet muuttavamme espanjaan eläkepäivinämme.
Eräänä iltana keskustelin vaimoni kanssa asiasta. Vaimoni kertoi minulle, että hänen työpaikallaan monet työkaverit ovat lopettaneet tupakoinnin sähkötupakan avulla.
Keskustelin lääkärin kanssa asiasta. Lääkäri sanoi minulle, että kunhan vain lopetat tupakoinnin. Lääkärin mukaan sähkötupakoinnin ei pitäisi olla vaarallista, koska ainut haitallinen ainesosa siinä on nikotiini.
Lääkäri kertoi, että hänen muutamat ystävänsä ovat myös lopettaneet tupakoinnin sähkötupakan avulla, positiivisella menestyksellä.
Selailinkin heti seuraavana päivänä googlea, josta löysin lukuisia erillaisia sähkötupakka-kauppoja. Mieleeni jäi eräs suomalainen sähkötupakka-yritys, jonka yrityssosiossa kerrottiin koskettava tarina pojasta, joka perusti sähkötupakka-alan yrityksen äidin kuoltuaan keuhkosyöpään tupakoinnin seurauksena lukuisien lopettamisyritysten jälkeen.
Tilasin sähkötupakan keskusteltuani pitkän tovin asiakaspalvelun kanssa, sähkötupakoista ja niiden sisältämistä ainesosista.
Tätä tarinaa kertoessani, olen ollut polttamatta jo 4kk. Veriarvoni, sekä rasva-arvoni ovat muuttuneet täydelliseksi. Verenpaineeni on laskenut normaalille tasolle, sekä olen lopettanut kokonaan myös verenpainelääkkeiden syönnin.
Elämäni muuttui täysin heti ensinmäisten kuukausien aikana, kun lopetin perinteisen tupakoinnin.
Haluankin kertoa tämän tarinan kaikille tupakoitsioille, ketkä ovat yrittäneet lopettaa tupakointia. Sillä minäkin sen lopetin, kun seinään.
Hyvää kesää kaikille.
Eräänä iltana sain pahoja rytmihäiriökohtauksia, jonka jälkeen jouduin ambulanssilla sairaalahoitoon. Lääkärissä minulla todettiin lukuisia ahtautumia. Jouduin leikkausjonoon, jossa olin noin 6kk ajan. Minulle tehtiin ohitusleikkaus, enkä tätäkään ennen ollut pystynyt lopettamaan tupakointia. Lääkäri sanoi minulle suoraan, LOPETAT TAI KUOLET. Ajatukseni pysähtyi, aloin miettimään elämän haurautta, sekä terveyttä. En halua vielä kuolla, olen vasta 52 vuotias. Minulla on perhe, sekä ihana vaimo. Perheeseeni kuuluu 2 lasta, jotka ovat jo täysi-ikäisiä.
Olimme vielä vaimon kanssa suunnitelleet muuttavamme espanjaan eläkepäivinämme.
Eräänä iltana keskustelin vaimoni kanssa asiasta. Vaimoni kertoi minulle, että hänen työpaikallaan monet työkaverit ovat lopettaneet tupakoinnin sähkötupakan avulla.
Keskustelin lääkärin kanssa asiasta. Lääkäri sanoi minulle, että kunhan vain lopetat tupakoinnin. Lääkärin mukaan sähkötupakoinnin ei pitäisi olla vaarallista, koska ainut haitallinen ainesosa siinä on nikotiini.
Lääkäri kertoi, että hänen muutamat ystävänsä ovat myös lopettaneet tupakoinnin sähkötupakan avulla, positiivisella menestyksellä.
Selailinkin heti seuraavana päivänä googlea, josta löysin lukuisia erillaisia sähkötupakka-kauppoja. Mieleeni jäi eräs suomalainen sähkötupakka-yritys, jonka yrityssosiossa kerrottiin koskettava tarina pojasta, joka perusti sähkötupakka-alan yrityksen äidin kuoltuaan keuhkosyöpään tupakoinnin seurauksena lukuisien lopettamisyritysten jälkeen.
Tilasin sähkötupakan keskusteltuani pitkän tovin asiakaspalvelun kanssa, sähkötupakoista ja niiden sisältämistä ainesosista.
Tätä tarinaa kertoessani, olen ollut polttamatta jo 4kk. Veriarvoni, sekä rasva-arvoni ovat muuttuneet täydelliseksi. Verenpaineeni on laskenut normaalille tasolle, sekä olen lopettanut kokonaan myös verenpainelääkkeiden syönnin.
Elämäni muuttui täysin heti ensinmäisten kuukausien aikana, kun lopetin perinteisen tupakoinnin.
Haluankin kertoa tämän tarinan kaikille tupakoitsioille, ketkä ovat yrittäneet lopettaa tupakointia. Sillä minäkin sen lopetin, kun seinään.
Hyvää kesää kaikille.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Hyvä hyvä, itse olen ollut polttamatta (satunnaisia känniröökejä lukuunottamatta) toista vuotta sähkösauhuttelun avulla, en olisi päässyt analogisista savukkeista muilla avuin eroon.
Ei enään limayskää irtoa ja eikä suu ja vaatteet lemua röökille, ja muutenkin yleiskunto kohonnut.