Hei.
Olen kolmannella kuulla raskaana, mutta silloin tällöin poltan tupakkaa.
Tiedän todellakin että se ei ole hyvä asia ja voi aiheuttaa vaikka mitä vaaroja.
Mitä teen että voisin lopettaa kokonaan!?
En jokapäivä polta mutta aina silloin tällöin.
Onko täällä muita raskaana olevia ketkä käyttää päihteitä tai on käyttänyt satunnaisesti raskauden aikana?
En todellakaan haluaisi että raskaus päättyy ja näin mutta se on niin vaikeaa lopettaa ja en tiedä oikein mistä saisin apua.
Kiitos jos voisitte vastata!
Olen kolmannella kuulla raskaana, mutta silloin tällöin poltan tupakkaa.
Tiedän todellakin että se ei ole hyvä asia ja voi aiheuttaa vaikka mitä vaaroja.
Mitä teen että voisin lopettaa kokonaan!?
En jokapäivä polta mutta aina silloin tällöin.
Onko täällä muita raskaana olevia ketkä käyttää päihteitä tai on käyttänyt satunnaisesti raskauden aikana?
En todellakaan haluaisi että raskaus päättyy ja näin mutta se on niin vaikeaa lopettaa ja en tiedä oikein mistä saisin apua.
Kiitos jos voisitte vastata!
Vastaukset 24
Vanhimmat
Neuvolasta kannattaa kysyä. Ainakin Helsingissä on ollut tukiryhmiä tilanteessasi oleville.
Mulla on sama tilanne ja tunnen siitä syyllisyyttä. Poltin ennen raskaaksi tulemista noin 10-15 savuketta päivässä ja ja nyt poltan yhden savukkeen päivässä aina illalla ja yleesä heti töistä kotiin tultuani.
Tunnen syyllisyyttä kun en ole pystynyt kokonaan tupakointia lopettamaan.
Mä olen kysynyt myös neuvolasta, mutta eihän niilläkään mitään taitemppua asiaan löydy. Lohduttivat kyllä, että en liikaa ala syylistää itseäni. Parempi yksi kymmenen sijaan, mutta tästä yhdestäkin yritän kyllä irti päästä.
Hei täällä myös yksi. En pystynyt täysin lopettaa edellistä odotellessa ja taas käyn itseni kanssa taistelua tätä kakkosta odotellessa. Sinulla on jo asiat hyvin, kun et edes joka päivä polta. Turha ressi pois. Ainahan se olisi parempi täysin olla polttamatta, mutta ei se käy kaikilla ihan niin simsalapim tosta noin vaan, vaikka kuinka sitä lapsen parasta yrittää ajatella. Tupakoinnissa on omat haittansa, mutta ne riskit on yleensä näillä ketjupolttajilla (joka minäkin olen ollut). Eli kun koko ajan olet se nortti huulessa odotus aikana, syytä pelätä, ehkä jo niitä haittojakin, mutta kun puhutaan max parista päivässä tai harvemmin polttelusta, ei kannata liikoja huolehtia.
Sulla tuo polttelu on enään "tapa", ennemmän kuin varsinainen riippuvuus, joten periaatteessa nyt olisi hyvä aika jättää ne tupakat kauppaan, hävittää tulenteko vehkeensä ja yrittää vain olla ilman tapaansa kovapäisesti. Vaihtoehtoista tekemistä kannattaa suunnitella tilalle.. Siinä missä ennen menisit sinne pihalle sen kessun polttamaan, voit kantaa mukana vaikka purkkapussia ja koittaa niitä pureskella, jos liikaa alkaa "himottaan" sen tupakan perään. Pikku hiljaa, kun näin tekee on sulla puolet terveellisempi "tapa" tupakoinnin tilalla. Pakkohan sen ei ole olla purkkaa, ihan mikä itsestä hyvältä tuntuisi vaihtoehtona sen tupakoinnin tilalla.
Mulla kannustimena toimii minun ja puolison väliset "vedonlöynnit", josta yritän ottaa lisämotivaatiot tuon suuremman motivaation ollessa tuolla mahassa. Puoliso on siis jättänyt elämästään jotain pois, kunhan minä yritän pysyä savuttomana! Ja tällä diilillä mennään siihen asti ainakin, kun lapsi syntyy ja on ns. ruokittu jo elämän ensi metrit. Itse toivon, että tällä kerralla saisi taisteltua vihdoin itselleen loppu elämäksi savuttoman itsensä!
mutta join kerran viikossa siiderin. Siitä ei ainakaan ollut mitään haittaa. Lapsi on jo siis syntynyt. Päivittäisestä tupakoinnista voi olla haittaa, mutta en neuvo, koska itse en ole koskaan polttanut.
Kertoisitko, miksi joit siiderin joka viikko? Se on kuitenkin aikamoinen määrä alkoholiannoksia koko odotusaikana. Onhan se todennäköistä, ettei siitä ole seuraamuksia, mutta turvallista rajaa raskausaikana ei tiedetä. Alkoholi on myrkky. Miksi ehdoin tahdoin halusit käyttää sitä raskausaikana? Riippuvuudestahan tuossa ei ole kyse.
Ulkopuolisena vastaan, että luulisin viikottaisen siiderin olevan tapa siinä missä avaajalla silloin tällöin tapahtuva tupakointi, eikö niin?
Sekä alkoholi, että nikotiini tupakan muut monet myrkyt ovat vaarallisia sikiölle.
Tapa kyllä, mutta haluaisin kuulla häneltä itseltään, mikä saa hänet ylläpitämään moista tapaa raskausaikana. Suurin osa tupakoitsijoista kuitenkin on tupakoinut päivittäin ennen raskausaikaa (myös fyysinen riippuvuus) ja siitä vähentänyt, mutta harvempi on todella ollut alkoholista riippuvainen ennen raskautta. Joten sikäli eri asia.
Ehkä tuo "En polttanut" kirjoittaja on tavallaan "riippuvainen" tuosta viikottaisesta siideristään. Kyseessä voi olla sosiaalinen riippuvuus ts. tapa juoda siideri miehensä kanssa saunan jälkeen?
Minä ymmärrän asian niin, että jos joku silloin tällöin tupakoi, kysymyksessä ei ole riippuvuus, vaan tapa, josta ei halua kokonaan luopua.
Pidän huonompana tapana sitä, että polttaa tupakan päivässä kuin, että juo siiderin viikossa, vaikka kumpaakaan en ole itse raskausaikana harrastanut.
Niin. Sanon nyt vielä uudelleen, että minua kiinnostaa nimenomaan, miten tuokin kirjoittaja itselleen asian perustelee, ei ulkopuolisten analyysit asiasta. Voimme päätellä, miksi joku tekee noin, mutta minä halusin kuulla perustellun vastauksen ko. kirjoittajalta. En kyllä taida sitä saada, harmi.
Juu, vaikuttaa siltä, ettei hän pidä tarpeellisena perustella tuota viikottaista alkoholiannostaan. Pienihän se onkin, mutta silti näin meidän ulkopuolisin silmin täysin tarpeeton (kuten se yksi tupakkakin päivässä) . Itse esim valitsen janojuomaksi aina mieluummin veden kuin kylmän oluen, vaikken olekaan raskaana.
Jääkäämme siis yhdessä odottelemaan. :)
En ole tuo kirjoittaja, mutta ymmärrän tuota kirjoittajaa. Itse join ennen raskautta joka viikko 2-6 alkoholiannosta ja joskus enemmän jos oli juhlat, mutta itselläni tuo määrä alkoholia (esim. 1-2 päivänä viikossa) oli sellainen tapa rentoutua eli en juonut "känniin" vaan usein esim. 2-3 lasia viiniä hyvän leffan/ruoan kera. Kun plussasin, niin jätin alkoholin kokonaan ja huomasin, että vaikka kulutukseni olikin "kohtuujuomista" ennen raskautta, niin erityisesti pe ja la-iltana oli jotenkin "tylsää" kun ei saanutkaan sitä perinteistä rentoutustapaa pe tai la-iltana, olisin siis vain kaivannut 1-2 lasia viiniä, välillä ollut tosi vaikeaa juomatta, koska lähipiirissä kaikki juovat (kohtuudella, mutta kuitenkin). Vaikka en itse juokaan raskaana, niin en usko, että 1 siideri viikossa aiheuttaisi lapselle vielä mitään, mutta itse olen ajatellut asian niin, että turha ottaa edes sitä yhtä, koska tiedän, ettei siitä pystyisi hyvällä omallatunnolla nautimaan. Jos lapsi syntyisi vammaisena, niin haluan tietää, että ainakaan MINÄ en ole vammauttanut lasta (en siis usko, että 1 siideri per viikko vielä niin tekisi, mutta tiedän, että syyttäisin kuitenkin itseäni). Suurimmalla osalla ihmisistä on joku riippuvuus johonkin ja niiden ihmisten, joilla ei ole, ei tarvitsekään ymmärtää niitä, joilla on!
Itsekin poltan, siis päivästä riippuen, muutamia tupakoita. Stressaan tavastani, mutta tuntuu täysin mahdottomalta tässä elämäntilanteessa olla polttamatta - en nyt tarkoita sitä, että olen raskaana vaan sitä kuinka iso sotku ympärilläni on, enkä ole vieläkään päässyt nauttimaan raskaudestani. Jos tähän vielä lisäisin tupakoinnin lopettamisen, luulisin etten vaan enää stressiltäni selviäisi arjesta. Neuvolassa olen puhunut tupakoinnin lopettamisesta ja tukea olen saanut, mutta ovat ymmärtäneet "pahan" tapani ja sanoneet, ettei minun kannata nyt siitä tupakastakin stressata, vaan yrittää hiljalleen luopua kokonaan kun asiat muutoin elämässäni alkavat järjestyä. On kieltämättä typerää polttaa muutamaa tupakkaa, kun voisi olla kokonaan ilman, mutta minkäs teet...
ainoana lohtuna lienee se, että oma äitini poltti raskausajan ja käytti myös alkoholia, ja terve lapsi minusta tuli (sekä veljistäni). Täytyy nyt toivoa, ettei tupakountia aiheuta mtn komplikaatioita, tarkoitus ois kuitenkin luopua tupakasta kokonaan väh kuukautta ennen la.
Tupakka on vaarallisempi kuni siideri. Ihan oikeasti todella monelle tupakoivan lapselle tulee astma tai vaikeuksia koulussa. Tunnen monta tällaista.. On niitäkin joille ei tule mitään, mutta riski on ihan mielettömän suuri.
Kummityttöni äiti poltti punaista tupakkaa joka päivä, ja tyttönsä todella on siitä kärsinyt ekan vauvavuotensa :(
Tilaa ainakin sähkötupakka, ja pyri sillä pääsemään ensin eroon nikotiinista niin lopulta vedät vaan sitä vesihöyryä.. On myös lääkkeitä mitkä tekevät tupakoinnin mahdottomaksi, mutta en tiedä saako niitä käyttää raskaana. Tukiryhmä on todella hyvä idea, mutta siellä repsahdukset ehkä sallitaan turhan höllästi.
Itse join raskausaikana 2 lasia viiniä, ja kadutti jälkeenpäin.. Lisäksi tulin niistä hiprakkaan mikä tuntui todella väärältä kun mahassa oli maailman tärkein ihminen.
Ei nyt kannata alkaa liioittelemaan. Jos asia olisi ihan noin karsea, että tupakoinnista raskaus-aikana tulisi todelle monille astma ja oppimisvaikeudet, niin minunkin kaiken järjen mukaan pitäisi tuntea tälläisiä ns. ongelmista kärsiviä ihmisiä PALJON! Silti tunnen vain yhden astma-potilaan.Hän on vielä pieni poika, joten nuo haitat ei oikeasti ole niin suuria, kuin väitetään. Sinäkin sanot vain, että kummityttösi on kärsinyt ensimmäisen vuoden, mutta et voi silti edes perustella KUINKA tämä kaikki on ilmennyt! En siis väitä, etteikö näin voisi olla, mutta niitä faktoja perään kiitos. Liika pelottelu tälläisistä keskusteluista pois ja oikeaa fakta-tietoa tilalle. Kenenkään, ei kenenkään pitäisi polttaa raskausaikana, mutta valitettavasti se ei aina ole niin mustavalkoista.
Esim. keskittymishäiriöt liittyvät usein äidin raskauden aikaiseen tupakointiin.
Itselläni oli sama ongelma, enkä millään päässyt sitä yli. Neuvolasta kerrottiin, että kannattaa etsiä jokin psykologi tai vastaava. En lähtenyt ihan sille linjalle, mutta satuin eräästä toisesta syystä löytää doulan. Hänen kanssa keskustelin asiasta ja hän kertoi riskit sun muuta. Päädyimme myös sähkötupakkaan, kuten aikasemmin neuvotaan.
Koska sähkötupakan riskejä ei tiedetä ja muutenkin ahdistus alkoi olemaan aika iso kävin säännöllisesti juttelemassa ja sain jollain ihmeen konstilla lopetettua kokonaan.
Toivottavasti muutkin saa inspiraatiota lopettaa. Nyt kun synnytys on ohi en ole polttanut ollenkaan ja aijon unohtaa koko tupakoinnin. Niin ihana nähdä, että lapsi on terve ja saa olla raikkaan äidin kanssa!
Suosittelen kyllä ammattilaisia. Ihan keskustelu voi auttaa.
Tupakointi pitää lopettaa jo ennenkuin suunnittelee raskautta. Jollei pysty lopettamaan, kannattaa jatkaa ehkäisyä.
Olipas taas todella viisas kommentti... :D
Mitä kun se ehkäisy pettää, pakko abortti tupakoinnin takiako?
Tupakoiville totaalinen kielto lisääntymisestä ja pakko sterilisaatio, koska lisääntyminen on vain absolutistien hommaa... Voi voi...
Ei tietenkään aborttia, jos ehkäisy pettää, vaikkakin se on hyvin harvnaista, koska ehkäysyvälineet ovat teholtaan 99,99 % luotettavia.
Luetko sinä aina näitä tekstejä kuin piru raamattua? Ei tupakoitsijoita voi kieltää lisääntymästä, kuten ei myöskään imbessiilejä. Sodanaikaisia sterilointiperiaatteita tuskin kukaan haluaa takaisin.
Oletan, että jos ihminen kykenee ajattelemaan järkevästi, hän lopettaa tupakoinnin ennen raskauden suunnittelua, jollei hän ole huumeesta nimeltä nikotiini, fyysisesti riippuvainen.
Tiedäthän, että nikotiini vaikuttaa elimistössä huumaavasti noin 20 minuuttia. Ketjupolttaja, jolla on nikotiinirippuvuus, alkaa ajatella uutta tupakointimahdollisuutta tuon ajan kuluttua. Toki tupakan myrkyt jäävät verenkiertoon, vaikka nikotiinin tavoiteltu huumaava vaikutus lakkaa.
Voisi sanoa, että kaikki, jotka eivät polta ketjussa, ovat sosiaalisia tupakoitsijoita. Tupakointi on heille tapa, jonka he haluavat suorittaa tietyssä tilanteessa. Heillä ei oikeasti ole riippuvuutta, vaan tupakointi on heidän oma valintansa.
Ketjupolttaja on kuin alkoholisti, joka ei voi elää ilman viinaa ja harvakseltaan tupakoija on kuin saunakaljan juoja tai kerran kuussa alkoholin kera esim. viihteelle päätyvä bilettäjä. "Paha tapa" on hallinnassa, mutta siitä ei haluta kokonaan luopua, jollei esim. raskauden vuoksi ole pakko.
Ymmärräthän hohhjoi, mitä ajan takaa?
Viestisi meni jo siinä vaiheessa ohi ymmärryksen, kun puhut nikotiinista huumeena tai sen aiheuttamasta huumaavasta vaikutuksesta. Huume sanana tarkoittaa laitonta päihde-ainetta, nikotiini taas on ihan laillinen päihde-aine joten siihen ei tuota sanaa voi liittää.. Hassua eikö, sillä nikotiini koukuttaa pahemmin, kuin esimerkiksi heroiini tai kokaiini, jotka taas ovat niitä huumeita. Nikotiinin päihdyttävyys taas ei ole paljon sen kummempaa, kuin kahvinkaan, joka myös on päihde!
Toinen asia mikä meni yli ymmärryksen: Puhut, että vain ketjupolttajat olisivat riippuvaisia, muille polttajille se on tapa. Ei, ei se mene niin... Riippuvuuksia on erilaisia! Toinen kärsii "vierotusoireista" jo sen puolen tunnin jälkeen, joillekkin nuo "oireet" tulee vasta muutamien tuntien päässä. Se jos tupakan poltto on vain "tapa", on yleensä sitä jos viihteellä mentäessä polttaa, vaikka normaalisti ei. Muun laisia viihdekäyttäjiä/sosiaalisiin polttajiin en ole törmännyt, vaikka tupakoitsijoita tunnen PALJON ja lähes kaikki ovat siittä nimenomaan riippuvaisia... Päivittäiskäyttö on usein riippuvuuttta. Ei kaikki alkoholistitkaan makaa loppu päivästä sammuneena pusikossa, vaan osa hoitaa asiansa mallikkaasti muiden silmien alla, vaikka totuus on aivan toinen....
Kolmas tuo mainitsemasi ehkäisyn tehokkuus... Ei se nyt ihan noin korkea ole. Esimerkiksi kondomin käytössä, sen varmuus on n.97-98%. Eli jos otetaan sata naista, jotka käyttää tätä ehkäisyä vuoden ajan n. 2-3 heistä tulee raskaaksi. Eihän ole enään niin harvinaista ;)
Joten, en ymmärrä mitä sinä yrität nyt kertoa? Puhut paljon, muttet yhtään mitään. :)
Veit sanat suustani. Olisin juuri ennen tekstisi loppuun lukemista kirjoittanut sinulle saman, mitä kirjoitit minulle viimeisessä kappaleessasi. Olemme siis sujut. :)
Tahdon voimaa tarvitaan vanhempana monessa tilanteessa. Tupakasta voit aloittaa ja jättää sen pois. Se on kuitenkin vain tapa, jonka sallit itse itsellesi. Yhtä hyvin voit sen itseltäsi kieltää kuin minkä tahansa muunkin asian.
Voisiko nikotiiniton sähkötupakka olla vaihtoehto jos olet tapapolttaja?
Ei pitäis hankkia ollenkaan lapsia jos näin yksinkertaiset asiat kun tupakki ja alkoholi on tärkeysjärjestyksessä ennen kun lapsen terveys.Tuntuu kuin teinit keskustelisivat tyhmyyksissään aiheesta,miten pystyyväy huolehtimaan lapsesta kun eivät pysy huolehtimaan edes itsestään,huonot on lähtökohdat lapsella.Ei puutu kun kiroilevat ja epäsiistit vanhemmat joita ei kiinnosta työ eikä koulutus.