Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Onko kukaan saanut apua paastosta tmv????

    Hei, onko täällä verensokerin kanssa kamppailevia ihmisiä, jotka ovat saaneet verensokereita kuriin paastoamalla, esim tällä 5/2 paastolla? Itselläni ei ole ylipainoa enää kuin n. 5 kg, mutta laihtuminen ei ole juurikaan auttanut korkeaan verensokeriin. Syön tällä hetkellä tabletti lääkkeitä, pistämään en tahtoisi alkaa. Aion koittaa tuota paasto juttua tai jotain, tuli tänne kommentteja tai ei..
    2<50
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Tuo 5/2 paasto voi olla hyvinkin salakavala. Paastotaan pari päivää ja kärsitään nälkää. Kun sitten alkaa viiden päivän normaalijakso, syödään kovaan nälkää aivan liikaa. Parempi vaihtoehto on syödä monipuolisesti ja terveellisesti, vähentäen "höttöhiilareita" (pulaa, vaaleaa leipää ja lisättyjä sokereita).

    Painon alentaminen normaaliksi ei välttämättä auta kaikilla diabetekseen ja silloin on käytettävä lääkitystä.

    Äänestä

    • Ainoa mistä on apua ollut. Hyvälaatuiset kasvirasvat. Kokojyvä Viljatuotteet, rasvatomat maitotuotteet. Vähärasvainen liha. Kasvikset ja marjat. Annoskokojen pienentäminen. Kaikki karkit ja makeat pois. Päivittäinen liikunta. Ei tarvitse noudattaa diettejä eikä paastoa. Sokerit on näin kohdallaan.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    hiirisok kirjoitti:

    Hei, onko täällä verensokerin kanssa kamppailevia ihmisiä, jotka ovat saaneet verensokereita kuriin paastoamalla, esim tällä 5/2 paastolla? Itselläni ei ole ylipainoa enää kuin n. 5 kg, mutta laihtuminen ei ole juurikaan auttanut korkeaan verensokeriin. Syön tällä hetkellä tabletti lääkkeitä, pistämään en tahtoisi alkaa. Aion koittaa tuota paasto juttua tai jotain, tuli tänne kommentteja tai ei..

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu