Moikka! Olen 16v tytöntyllerö tampereelta ja harrastan yleisurheilua. Minulla on pienimuotoinen syömishäiriö jota ei siis ole todettu mutta itse tiedän asian.. Harrastan yleisurheilua 5x viikossa 1.5h kerrallaan tavoitteellisesti, mutta haluan myös olla todella laiha. Lasken kaloreita, ja pysyn mielestäni ihan ok niiden mukana. (N.1300 jos ei treenejä, n.1800 jos treenit) tällä tavalla olen laihtunut nyt kuukaudessa juuri sopivaa tahtia melkein kilon:) mitat tällähetkellä siis 165/48:)
Niin nyt loppui alkuhöpinät.. Paras kaverini harrastaa samaa harrastusta samalla tavalla mutta syö oikeassti todella epäterveellisesti ja makaa kaikki päivät kotona. Hän vetää oikeasti paljon suurempia annoksia ruokaa kuin minä ja joka väliin kaikkea mahdollista epäterveellistä, napostelee aivan kokoajan. Hän syö myös aamupalaksi esim paahtoleipää nutellalla ja pekonia ja munia kun minä syön vieressä ruisleivän ja 1% viiliä. Hän on minua noin kilon painavampi ehkä, ja syö kokoajan niin paljon enemmän ja saa nauttia kokoajan! Tämä on niin epäreilua! Hän ei edes mieti / stressaa syömisiään kun vaan syö milloin tekee mieli mitäkin ja minä joudun laskemaan kaloreita yms..... :(
Vielä muuten yksi kysymys: mitä pitää tehdä jos haluu pysyä yhtä laihana kun on joka ei siis ole hyperlaiha (165/48) ja haluaa vain tissit itselleen :D ei siis muuhun kroppaan mitään lisää/ mitään vähempää, rakastan tämänhetkistä ulkomuotoani muuten !(:
Niin nyt loppui alkuhöpinät.. Paras kaverini harrastaa samaa harrastusta samalla tavalla mutta syö oikeassti todella epäterveellisesti ja makaa kaikki päivät kotona. Hän vetää oikeasti paljon suurempia annoksia ruokaa kuin minä ja joka väliin kaikkea mahdollista epäterveellistä, napostelee aivan kokoajan. Hän syö myös aamupalaksi esim paahtoleipää nutellalla ja pekonia ja munia kun minä syön vieressä ruisleivän ja 1% viiliä. Hän on minua noin kilon painavampi ehkä, ja syö kokoajan niin paljon enemmän ja saa nauttia kokoajan! Tämä on niin epäreilua! Hän ei edes mieti / stressaa syömisiään kun vaan syö milloin tekee mieli mitäkin ja minä joudun laskemaan kaloreita yms..... :(
Vielä muuten yksi kysymys: mitä pitää tehdä jos haluu pysyä yhtä laihana kun on joka ei siis ole hyperlaiha (165/48) ja haluaa vain tissit itselleen :D ei siis muuhun kroppaan mitään lisää/ mitään vähempää, rakastan tämänhetkistä ulkomuotoani muuten !(:
Vastaukset 1
Vanhimmat
Rinnat on pääasiassa rasvaa eli et saa isoja rintoja alhaisen rasvaprosentin kehoon muuten kuin silareilla.