Kyllä päivittäin tekee edelleen mieli, tosin ei paljoa, mutta kuitenkin. Mitään elämänlaadun paranemisia en ole huomannut, ruoka maistuu tismalleen samalta. Kunto ei ole kohentunut, tosin olen urheillut aina. Erilaisia vaivoja ja kipuja on tullut vaan. Maha ollut siitä asti sekaisin ja turvonnut. Stressitason laskeminen vaikeampaa. Elämästä ei löydy mitään korvaavaa nautintoa. Sellaista nopeasti vaikuttavaa jolla on sama rentouttava ominaisuus.
Puoli vuotta ilman röökiä.
30 vuotta röökiä
4149
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Sama vika täällä. Juu, loppuvuosina meni 30-40 röökiä/pv. Sitten lopetin seinään, ei kiinnostanut enää se älytön vetäminen. Ei mitään nikotiinikorvikkeita. Nyt kohta vuosi ilman (n.11kk). Lopputulema: 14 kg painoa lisää, ahdistaa henkeä enemmän kuin polttaessa, vaivaa, kolotusta - en ole ennen näin saamarin vaivanen ollut. Ikää 39v. Mutta v**llessanikaan en aloita taas. Rahaa säästyy, muija ei haise rankkitynnyrille, aikaa on ruhtinaallisesti enemmän. Pääsen niillä rahoilla vaikka Balille kuntoutukseen.
Tsemiä vaan kummallekin! Itse lopetin 7 v. sitten kolmenkymmenen vuoden röökaamisen. Tupakoinnista en tuntenut olevan mitään haittaa koskaan. Suorastaan rakastin polttamista. Sydäntautien sukurasite painoi kuitenkin mieltä ja niin sain lopetettua. Lihoin paljon mutta olen aina ollut enemmän tai vähemmän lihava että ei siinä mitään uutta. Ekana keväänä puhkesi siitepölyallergia mutta se ei tullut enää sen jälkeen. Pari vuotta sitten havahduin huomaamaan että minulla ei ole enää rytmihäiriöitä. Ne olivat melko pahoja ihan viikottain, nyt siis ne ovat jääneet pois kokonaan. Toinen hyvä puoli on siitä orjuudesta pääseminen. Ihminen voi olla uskomattoman vapaa kun ei kaikkea tarvitse tehdä tupakan ehdoilla. Mielessä ja unissa tupakointi pyöri kauan mutta ei enää. Olen sitä mieltä että lopettaminen kannattaa aina.
Itse olen ollut tupakatta tänään tasan vuoden (sen kunniaksi lueskelenkin näitä keskusteluja). Kesäloma houkutuksineen meni. Ummella ja kaasuuntunut olin pitkään koska suoli oli tottunut siihen aamuröökiin- ja kahviin ja ilman tätä yhdistelmää ei koko hommasta tullut paskaakaan, sanan mukaisesti. Nyt alkaa vasta alkaa helpottamaan, suosittelen isoa lasillista haaleaa (ei kylmää!) vettä ensimmäiseksi aamulla. Ja sitä liikuntaa, siitä maha tykkää. Ei mulla muuta. Pysytään lujana jatkossakin!
Minulla on kanssa ollut vatsaongelmia nyt tasan 7kk. Vuoden alusta lopetin ketjupolton. Minulla oli kyllä verenpaineet aivan järkyttävät, 100-110 alapaineet. Nyt ovat laskeneet normaaliin noin 80. Alkoa kanssa pois ja liikuntaa paljon tilalle! Minusta ihan positiivinen asia. Ruumis oli kyllä sekaisin pitkään näistä lopetuksista. Päänsärkyä ja kylmää hikeäkin oli öisin. Nyt olen kyllä pystynyt puottamaan puolella kuukauden käyttörahat. Mukavasti jää heräteostoksiinkin nyt varoja. Varsinaisesti vieroitusoireita ei niinkään ole ollut, mutta esim. päänsärky oli inhottava.