Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Pieni muotoinen laihdutus

    Siis oon ihan hyvän painonen mitat 175cm 64kg mut haluisin et mun reidet ois vähän pienemmät tai ees kiinteämmät niin oisko teillä jotain hyviä lihaskunto liikkeitä että reisiä sais pienemmäks :/
    1<50
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Ei reisiä saa pienemmäksi niitä treenaamalla. Kun treenaat lihaksia, ne kasvaa. Ei jalkatreeni polta rasvaa reisistä, kuten ei vatsojen tekeminenkään polta vatsarasvaa jne.

    Reidet pienenee siis kun rasva palaa, eli laihdut. Lenkille siis ja ruokavalio kuntoon

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Kyllästynyt kirjoitti:

    Siis oon ihan hyvän painonen mitat 175cm 64kg mut haluisin et mun reidet ois vähän pienemmät tai ees kiinteämmät niin oisko teillä jotain hyviä lihaskunto liikkeitä että reisiä sais pienemmäks :/

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu