Hormoniperäinen akne?

Mite noi kilpparikokeet muka voi auttaa?

kiinnostunut........ kirjoitti:

Mite noi kilpparikokeet muka voi auttaa?

Mulla oli hormonaalinen akne vuosia ja sukurasite kuten sullakin. Olin jo vaipua toivottomuuteen, kun sain kuulla aknen (kuten monien muidenki sairauksien) johtuvan joko kroonisesta stressistä ja/tai elimistöä kuormittavasta ravinnosta. Kun elimistön saa puhdistettua, akne/moni muu sairaus häviää. Autoonkin laitetaan just oikeaa polttoainetta, jotta moottori toimii. Paljon enemmän ihmisen monimutkainen keho tarvitsee oikean polttoaineensa. Katso edellisten keskustelujen nimimerkin "Roan syönyt" ja "Puhdas keho on ilo" vastaukset linkkeineen. Uskon, että jos minun hormonaalinen akneni parani, kenen tahansa paranee, kun puhdistaa elimistönsä ja pitää sen puhtaana. Kannattaa varautua useisiin kuukausiin, esimerkiksi puolen vuoden koeaikaan, jotta muutoksen näkee selvästi ja siitä tulee pysyvä. Kaupan päälle tulee muutenkin parempi olo, kun sisäelimet pääsee puhdistumaan.

Toivoa kaikille kirjoitti:

Mulla oli hormonaalinen akne vuosia ja sukurasite kuten sullakin. Olin jo vaipua toivottomuuteen, kun sain kuulla aknen (kuten monien muidenki sairauksien) johtuvan joko kroonisesta stressistä ja/tai elimistöä kuormittavasta ravinnosta. Kun elimistön saa puhdistettua, akne/moni muu sairaus häviää. Autoonkin laitetaan just oikeaa polttoainetta, jotta moottori toimii. Paljon enemmän ihmisen monimutkainen keho tarvitsee oikean polttoaineensa. Katso edellisten keskustelujen nimimerkin "Roan syönyt" ja "Puhdas keho on ilo" vastaukset linkkeineen. Uskon, että jos minun hormonaalinen akneni parani, kenen tahansa paranee, kun puhdistaa elimistönsä ja pitää sen puhtaana. Kannattaa varautua useisiin kuukausiin, esimerkiksi puolen vuoden koeaikaan, jotta muutoksen näkee selvästi ja siitä tulee pysyvä. Kaupan päälle tulee muutenkin parempi olo, kun sisäelimet pääsee puhdistumaan.

Lue lisää

joo, ja kaupan päälle tulee myös ankeimmista ankein ruokavalio seuraavien 50-70 vuoden ajaksi. Ei ikinä sokeria, viljoja tai mitään muutakaan, mitä ihmiset syö. Pelkkää pahaa ja sikakallista sontaa. Onnea vaan näistä korteista.

jrqwlöejrqew kirjoitti:

joo, ja kaupan päälle tulee myös ankeimmista ankein ruokavalio seuraavien 50-70 vuoden ajaksi. Ei ikinä sokeria, viljoja tai mitään muutakaan, mitä ihmiset syö. Pelkkää pahaa ja sikakallista sontaa. Onnea vaan näistä korteista.

Lue lisää

Samaa mieltä... Aika paljon joutuu jättämään pois. Ei niinkään noi makeat, mutta että usein myös leipä sun muut. Eihän siinä jää enää mitään syötäväksi. Usein jos tekee energiaa kuluttavaa työtä, niin ei siinä pelkillä rehuilla jaksa.

en minä ainakaa kirjoitti:

Samaa mieltä... Aika paljon joutuu jättämään pois. Ei niinkään noi makeat, mutta että usein myös leipä sun muut. Eihän siinä jää enää mitään syötäväksi. Usein jos tekee energiaa kuluttavaa työtä, niin ei siinä pelkillä rehuilla jaksa.

Lue lisää

Varsinkin kun yleensä myös maitotuotteet joutuu jättään. Jne. Syötäväksi todellakin jää pelkkää tylsää ja samaa, vaikka vihanneksista pidänkin. Ei niitä jaksa joka päivä puputtaa 4-5 krt/pv. Lisäksi pitää olla tosi hyvä liksa että voi edes jotain sapuskaa ostaa. Myös sosiaalisesti hyvin eristävää. Onko tää enää elämisen arvoista elämää?

ffffffggggg kirjoitti:

Varsinkin kun yleensä myös maitotuotteet joutuu jättään. Jne. Syötäväksi todellakin jää pelkkää tylsää ja samaa, vaikka vihanneksista pidänkin. Ei niitä jaksa joka päivä puputtaa 4-5 krt/pv. Lisäksi pitää olla tosi hyvä liksa että voi edes jotain sapuskaa ostaa. Myös sosiaalisesti hyvin eristävää. Onko tää enää elämisen arvoista elämää?

Lue lisää

Niinpä..Kun alkaa oikein miettimään, niin jos viljat jättää pois, niin siinä menee moni asia pois. Sama maitotuotteissa...Ei enää juustoa, ei jogurttia, ei rahkoja,ei jäätelöä ym ym...

edel......... kirjoitti:

Niinpä..Kun alkaa oikein miettimään, niin jos viljat jättää pois, niin siinä menee moni asia pois. Sama maitotuotteissa...Ei enää juustoa, ei jogurttia, ei rahkoja,ei jäätelöä ym ym...

Lue lisää

Itse koen aknen olevan sosiaalisesti erittäin eristävää eikä semmonen elämää ole todellakaan elämisen arvoista. Itsekin ajattelin ennen noin, että joutuu jättämään tosi paljon pois ruokavaliosta, mutta jossain vaiheessa havahduin siihen että tämä ruokavalio vaan tuntuu kaikin puolin oikealta ja juuri ihmiselle sopivimmalta, kaikin puolin terveelliseltä verrattuna siihen normi ruokaan mitä valtaosa ihmisistä syö, voin niin paljon paremmin, ei pelkästään ihoni, että vaikka tämä akneen taipumus joskus häviäisi niin aion ehdottomasti jatkaa tätä loppuelämän, sen verran paremmin voin, ei mielialavaihteluita, ei ärtymystä, ei masennusta, ei kuukautiskipuja, ei nivelkipuja, ei väsymystä, ja iho voi hyvin, olen myös vasta viime aikoina lukenut että sokeriton ruokavalio pitää ihon nuorekkaana (ei ihmekään että minua luullaan monesti 5-10v nuoremmaksi :)

Maitotuotteita en ole jättänyt pois, syön maustamatonta jogurttia/rahkaa,juon täysmaitoa ja syön juustoja, lisäksi syön muutaman kerran viikossa bataattia ja joskus täysjyväspagettia, (käyn salilla ja olen hyvin pärjännyt ilmankin noita edellä mainittuja hiilarilähteitä ja lihakset kasvaa) leipää en ole koskaan erityisemmin kaivannut, mutta nyt kun löysin tämän kivikauden leivän, mikä valmistetaan pähkinöistä ja siemenistä, niin sitä aion ehdottomasti valmistaa jatkossa , sen verran on herkullinen ja pitää nälkää loitolla :)

Olen tähän mennessä herkutellut kerran vkossa, mutta viime aikoina vakavasti harkinnut herkuista luopumista, niin paljon parempi vointi ettei halua sitä enää pilata, muttei niistä tarvi kokonaan luopua, se hiilarikuorma ei ole niin iso jos niitä syö vaan harvoin ettei ehdi aiheuttaa niin suurta vahinkoa. Voi myös herkutella esim. marjoilla kermavaahdolla, pirtelöillä, goji marjoilla, tummalla suklaalla (pari palaa :)

Suosittelen aluksi jättämään kaikki huonot ja hyvätkin hiilarit (täysjyvä) pois,jos haluaa nähdä nopeasti tuloksia, tällä tavoin ainakin itsellä iho paranee jo parissa viikossa suuremman hiilarirasituksen jälkeen, sen jälkeen voi pikku hiljaa lisätä vaikka niitä täysjyvätuotteita yms takaisin ja sillä selviää se itselle sopiva määrä hiilareita.

roan syönyt kirjoitti:

Itse koen aknen olevan sosiaalisesti erittäin eristävää eikä semmonen elämää ole todellakaan elämisen arvoista. Itsekin ajattelin ennen noin, että joutuu jättämään tosi paljon pois ruokavaliosta, mutta jossain vaiheessa havahduin siihen että tämä ruokavalio vaan tuntuu kaikin puolin oikealta ja juuri ihmiselle sopivimmalta, kaikin puolin terveelliseltä verrattuna siihen normi ruokaan mitä valtaosa ihmisistä syö, voin niin paljon paremmin, ei pelkästään ihoni, että vaikka tämä akneen taipumus joskus häviäisi niin aion ehdottomasti jatkaa tätä loppuelämän, sen verran paremmin voin, ei mielialavaihteluita, ei ärtymystä, ei masennusta, ei kuukautiskipuja, ei nivelkipuja, ei väsymystä, ja iho voi hyvin, olen myös vasta viime aikoina lukenut että sokeriton ruokavalio pitää ihon nuorekkaana (ei ihmekään että minua luullaan monesti 5-10v nuoremmaksi :)

Maitotuotteita en ole jättänyt pois, syön maustamatonta jogurttia/rahkaa,juon täysmaitoa ja syön juustoja, lisäksi syön muutaman kerran viikossa bataattia ja joskus täysjyväspagettia, (käyn salilla ja olen hyvin pärjännyt ilmankin noita edellä mainittuja hiilarilähteitä ja lihakset kasvaa) leipää en ole koskaan erityisemmin kaivannut, mutta nyt kun löysin tämän kivikauden leivän, mikä valmistetaan pähkinöistä ja siemenistä, niin sitä aion ehdottomasti valmistaa jatkossa , sen verran on herkullinen ja pitää nälkää loitolla :)

Olen tähän mennessä herkutellut kerran vkossa, mutta viime aikoina vakavasti harkinnut herkuista luopumista, niin paljon parempi vointi ettei halua sitä enää pilata, muttei niistä tarvi kokonaan luopua, se hiilarikuorma ei ole niin iso jos niitä syö vaan harvoin ettei ehdi aiheuttaa niin suurta vahinkoa. Voi myös herkutella esim. marjoilla kermavaahdolla, pirtelöillä, goji marjoilla, tummalla suklaalla (pari palaa :)

Suosittelen aluksi jättämään kaikki huonot ja hyvätkin hiilarit (täysjyvä) pois,jos haluaa nähdä nopeasti tuloksia, tällä tavoin ainakin itsellä iho paranee jo parissa viikossa suuremman hiilarirasituksen jälkeen, sen jälkeen voi pikku hiljaa lisätä vaikka niitä täysjyvätuotteita yms takaisin ja sillä selviää se itselle sopiva määrä hiilareita.

Lue lisää

Lisäyksenä, en ole kyllä kokenut tätä mitenkään erityisen kalliiksi, ellei ole sitten normaalisti tottunut elää nuudeleilla ja makaroonilla. Terveys on kuitenkin se tärkein asia ja siihen voi mun mielestä kyllä satsata, kaikki herkut ja esim. baarireissut kun on jäänyt vähemmälle niin siinä jää hyvin rahaa ostaa niitä kasviksia ja lihaa. Tunnen monia karppaavia ihmisiä, sekä miehiä että naisia, moni käy salilla ja varsinkin miehillä isot lihakset, yksi niistä on juuri kouluttautunut personal traineriksi, eli hyvin sopiva ruokavalio urheilijalle, jostain olin lukenut että lihakset kasvaa tällä nopeasti, ja itsekin sen todennut, johtunee siitä ettei saa paljon mitään ylimääräistä mitä elimistö joutuu polttamaan. Itse olen aina ollut ylipainoinen ja tällä ruokavaliolla sekä salilla saanut aika nopeasti muutaman kilon ja päässyt normaalipainoisten kirjoon :) nykyään saa myös monesta paikasta terveellista ruokaa ja kotonakin voi ruokaa maustaa oman maun mukaan ja tosiaan cain mielikuvitus on rajana.

roan syönyt kirjoitti:

Lisäyksenä, en ole kyllä kokenut tätä mitenkään erityisen kalliiksi, ellei ole sitten normaalisti tottunut elää nuudeleilla ja makaroonilla. Terveys on kuitenkin se tärkein asia ja siihen voi mun mielestä kyllä satsata, kaikki herkut ja esim. baarireissut kun on jäänyt vähemmälle niin siinä jää hyvin rahaa ostaa niitä kasviksia ja lihaa. Tunnen monia karppaavia ihmisiä, sekä miehiä että naisia, moni käy salilla ja varsinkin miehillä isot lihakset, yksi niistä on juuri kouluttautunut personal traineriksi, eli hyvin sopiva ruokavalio urheilijalle, jostain olin lukenut että lihakset kasvaa tällä nopeasti, ja itsekin sen todennut, johtunee siitä ettei saa paljon mitään ylimääräistä mitä elimistö joutuu polttamaan. Itse olen aina ollut ylipainoinen ja tällä ruokavaliolla sekä salilla saanut aika nopeasti muutaman kilon ja päässyt normaalipainoisten kirjoon :) nykyään saa myös monesta paikasta terveellista ruokaa ja kotonakin voi ruokaa maustaa oman maun mukaan ja tosiaan cain mielikuvitus on rajana.

Lue lisää

Ja vielä lisäyksenä, että tämän ruokavalion idean tajuaa ja "hyväksyy" vasta kun on kokeillut sitä riittävän kauan ja huomannut niitä positiivisiä vaikutuksia niin ihossa kuin olossa, ei sitä semmonen joka ei ole kokeillut ymmärrä, se on elämäntapa, johon kuuluu myös urheilu ja muut terveelliset tavat, kun sen tajuaa, ei enää halua palata siihen vanhaan tapaan kun ei yksinkertaisesti pidä sitä oikeana ja ihmiselle sopivana.

roan syönyt kirjoitti:

Lisäyksenä, en ole kyllä kokenut tätä mitenkään erityisen kalliiksi, ellei ole sitten normaalisti tottunut elää nuudeleilla ja makaroonilla. Terveys on kuitenkin se tärkein asia ja siihen voi mun mielestä kyllä satsata, kaikki herkut ja esim. baarireissut kun on jäänyt vähemmälle niin siinä jää hyvin rahaa ostaa niitä kasviksia ja lihaa. Tunnen monia karppaavia ihmisiä, sekä miehiä että naisia, moni käy salilla ja varsinkin miehillä isot lihakset, yksi niistä on juuri kouluttautunut personal traineriksi, eli hyvin sopiva ruokavalio urheilijalle, jostain olin lukenut että lihakset kasvaa tällä nopeasti, ja itsekin sen todennut, johtunee siitä ettei saa paljon mitään ylimääräistä mitä elimistö joutuu polttamaan. Itse olen aina ollut ylipainoinen ja tällä ruokavaliolla sekä salilla saanut aika nopeasti muutaman kilon ja päässyt normaalipainoisten kirjoon :) nykyään saa myös monesta paikasta terveellista ruokaa ja kotonakin voi ruokaa maustaa oman maun mukaan ja tosiaan cain mielikuvitus on rajana.

Lue lisää

Korjaus, siis alipainoinen oon aina ollut :) että ei pelkoa että laihtuu, kunhan muistaa syödä tarpeeksi hyviä rasvoja.

roan syönyt kirjoitti:

Korjaus, siis alipainoinen oon aina ollut :) että ei pelkoa että laihtuu, kunhan muistaa syödä tarpeeksi hyviä rasvoja.

Mä aloitin 2 viikkoa sitten gluteenittoman. Syön muuten hyvin terveellisesti, sillä laihdutan tässä samalla (järkevästi). Tulos on seuraava: naamaan on jäänyt kököttämään kahden viikon takaiset finnit eikä ne parane millään. Samoin on tullut muutama uusi, jotka samoin näyttää vaan jäävän. Ennen finnit sentään parani pois muutamassa päivässä. Huonompaan suuntaan siis on mennyt mun kohdalla.

twtwtw kirjoitti:

Mä aloitin 2 viikkoa sitten gluteenittoman. Syön muuten hyvin terveellisesti, sillä laihdutan tässä samalla (järkevästi). Tulos on seuraava: naamaan on jäänyt kököttämään kahden viikon takaiset finnit eikä ne parane millään. Samoin on tullut muutama uusi, jotka samoin näyttää vaan jäävän. Ennen finnit sentään parani pois muutamassa päivässä. Huonompaan suuntaan siis on mennyt mun kohdalla.

Lue lisää

Gluteeniton ei kerro mitään, hiilareiden kokonaismääräedelleen ratkaisee. Antti Heikkilä kirjoitti että gluteeniton ruokavalio on yhtä tyhjän kanssa, koska niitä samoja hiilarilähteitä syödään edelleen.

twtwtw kirjoitti:

Mä aloitin 2 viikkoa sitten gluteenittoman. Syön muuten hyvin terveellisesti, sillä laihdutan tässä samalla (järkevästi). Tulos on seuraava: naamaan on jäänyt kököttämään kahden viikon takaiset finnit eikä ne parane millään. Samoin on tullut muutama uusi, jotka samoin näyttää vaan jäävän. Ennen finnit sentään parani pois muutamassa päivässä. Huonompaan suuntaan siis on mennyt mun kohdalla.

Lue lisää

http://www.studio55.fi/hyvinvointi/article/antti-heikkila-onko-sinulla-naita-oireita-ratkaisu-tervehtymiseen-on-helppo/134254

roan syönyt kirjoitti:

http://www.studio55.fi/hyvinvointi/article/antti-heikkila-onko-sinulla-naita-oireita-ratkaisu-tervehtymiseen-on-helppo/134254

Lue lisää

Jatka sinä pelkkien salaattien puputtamista ja odota kun on mennyt pari vuosikymmentä. Saa nähdä, syötkö niitä edelleen mielellään ja kuinka laadukkaalta sun elämäs tuntuu. Epäilemättä sulla on silloin jo monenlaisia vakavia tauteja, kuten luukatoa yms. kun oot joutunut jättään proteiinitkin pois ja pikku hiljaa kaiken muun. Katos vaan kun finnitkin palaa muutaman kk jälkeen ja aina pitää karsia lisää pois.

Noi ruokapuheet on täyttä paskaa ja jos ne auttaa 1% aknesta kärsiviä, onnea niille. Jos ei roakaan auta niin sitten ei mikään ja on vaan kärsittävä.

roan syönyt kirjoitti:

Gluteeniton ei kerro mitään, hiilareiden kokonaismääräedelleen ratkaisee. Antti Heikkilä kirjoitti että gluteeniton ruokavalio on yhtä tyhjän kanssa, koska niitä samoja hiilarilähteitä syödään edelleen.

Lue lisää

Mun hiilarit n. 35% päivän ruoista tulee vihanneksista. Näiden lisäksi syön tattarileseitä vajaan desin ja pari hedelmää ja 130 g gluteenitonta leipää. Noudatan tarkkaa ruokavaliota, jossa lasketaan myös tarvittavan kuidun määrä. Proteiinia tulee vähintään 25%/pv, hyviä rasvoja noin 40%. Makeita en syö ollenkaan. Lisäksi juon vettä 1 l ja vihreää teetä litran/pv. Liikun todella paljon sekä voimaillen että aerobisesti ja jos jätän hiilarit vähemmälle kuin nyt, saan hirveitä mässäilykohtauksia.

Tällä olen siis päässyt tulokseen, jossa ihon kunto on huonontunut todella selvästi. Toivon todella, että tämä on välivaihe.

puhut paskaa kirjoitti:

Jatka sinä pelkkien salaattien puputtamista ja odota kun on mennyt pari vuosikymmentä. Saa nähdä, syötkö niitä edelleen mielellään ja kuinka laadukkaalta sun elämäs tuntuu. Epäilemättä sulla on silloin jo monenlaisia vakavia tauteja, kuten luukatoa yms. kun oot joutunut jättään proteiinitkin pois ja pikku hiljaa kaiken muun. Katos vaan kun finnitkin palaa muutaman kk jälkeen ja aina pitää karsia lisää pois.

Noi ruokapuheet on täyttä paskaa ja jos ne auttaa 1% aknesta kärsiviä, onnea niille. Jos ei roakaan auta niin sitten ei mikään ja on vaan kärsittävä.

Lue lisää

Jep, onnea vaan itellesikin. Tiedoksisyön proteiinia ja maitotuotteita, niin ei tarvitse luukatoa pelätä, eikä muita tauteja. Jos ei ole asiallista sanottavaa voi olla myös hiljaa, niin ei paljasta oma tyhmyyttä..

puhut paskaa kirjoitti:

Jatka sinä pelkkien salaattien puputtamista ja odota kun on mennyt pari vuosikymmentä. Saa nähdä, syötkö niitä edelleen mielellään ja kuinka laadukkaalta sun elämäs tuntuu. Epäilemättä sulla on silloin jo monenlaisia vakavia tauteja, kuten luukatoa yms. kun oot joutunut jättään proteiinitkin pois ja pikku hiljaa kaiken muun. Katos vaan kun finnitkin palaa muutaman kk jälkeen ja aina pitää karsia lisää pois.

Noi ruokapuheet on täyttä paskaa ja jos ne auttaa 1% aknesta kärsiviä, onnea niille. Jos ei roakaan auta niin sitten ei mikään ja on vaan kärsittävä.

Lue lisää

Ei ole tosiaan tarvinnut jättää mitään muuta kun huonot hiilarit, ei tarvitse liioitella asiaa josta ei ole mitään tietoa.

twtwtw kirjoitti:

Mun hiilarit n. 35% päivän ruoista tulee vihanneksista. Näiden lisäksi syön tattarileseitä vajaan desin ja pari hedelmää ja 130 g gluteenitonta leipää. Noudatan tarkkaa ruokavaliota, jossa lasketaan myös tarvittavan kuidun määrä. Proteiinia tulee vähintään 25%/pv, hyviä rasvoja noin 40%. Makeita en syö ollenkaan. Lisäksi juon vettä 1 l ja vihreää teetä litran/pv. Liikun todella paljon sekä voimaillen että aerobisesti ja jos jätän hiilarit vähemmälle kuin nyt, saan hirveitä mässäilykohtauksia.

Tällä olen siis päässyt tulokseen, jossa ihon kunto on huonontunut todella selvästi. Toivon todella, että tämä on välivaihe.

Lue lisää

Miten olet syönyt tätä ennen jos nyt ihon kunto huononi? Voi olla että saat liikaa hiilareita, itse en ainakaan pysty syömään tällaisia määriä, vaikea sanoa, sen täytyy itse testata mikä on itselle sopiva määrä, eli jos ei tunnu auttavan niin muokata edelleen sitä ruokavaliota.

roan syönyt kirjoitti:

Ei ole tosiaan tarvinnut jättää mitään muuta kun huonot hiilarit, ei tarvitse liioitella asiaa josta ei ole mitään tietoa.

Kuules mä puhunkin vuosien kokemuksesta ja itselle kävi noin. Nykyään syön mitä vaan terveellistä ja väitän, että mun kohdalla ruokavalion vaikutus on täys NOLLA.

ED. kirjoitti:

Kuules mä puhunkin vuosien kokemuksesta ja itselle kävi noin. Nykyään syön mitä vaan terveellistä ja väitän, että mun kohdalla ruokavalion vaikutus on täys NOLLA.

Niin no mä puhun omasta kokemuksesta ja mulla ruokavalio vaikuttaa hormoneihin ja haluan jakaa sen muille jos joku muukin saa apua, samoin kun lääkkeetkään ei auta kaikilla, niin ei myöskään tämä mutta aina kannattaa kokeilla kaikkea mahdollista jos ei ole vielä kokeillut.

Jaen omaa tietoa ja kokemusta vuosien aknen kanssa taistelusta, vuosien lääkekierron jälkeen avusta minkä löysin ruokavaliosta. Enkä ole ainut! Täällä itkette ja valitatte akneanne mut jostain syystä apu ei kelpaa? Uskokaa vaan näitä professoreita jotka tuputtaa vaan lääkkeitä, jotka ei auta, lääkärini olisi tarjonnut mulle kolmatta roa kuuria ja mahdollisesti vielä ylläpitoannoksena, sepä on terveellistä! Kyllä se nyt järkikin sanoo että jokin sitä ihoa saa kukkimaan ja ylläpitää ongelmaa,sama vaikka allergian kanssa. Saatte kärsiä kaikessa rauhassa aknestanne, onneks löysin itse avun nimenomaan täältä palstalta monta vuotta sitten, olikohan kyseessä Moon-nimimerkki, sille iso kiitos!

No miksi kukaan tutkisi ruokavalion vaikutusta sairauksiin ja varsinkin ihosaurauksiin, sitä kun ei voi patentoida ja myydä, aknebisneshän on hyvä bisnes, sama koskee diabetestä ja verenpainetautia. Ja tottahan se on että kun keho voi hyvin niin voi myös mieli, mutta yksi asia josta yllättävän vähän tietoa on se että ruoka vaikuttaa hormoneihin, olen sen itse todennut, sen lisäksi että akne häviää, häviää myös pms-oireet (mielialavaihtelut ja kuukautiskivut, joihin ennen jouduin syömään särkylääkkeitä, ilman niitä en pystynyt olemaan) Kaikki nämä oireet palaa takaisin, jos syön huonosti. Mut turhaan mä täällä tuhlaan aikaani, kun vastaanotto on mitä on. Ihmiset on niin aivopesty nykyään, että uskoo vaan sokeasti lääkkeisiin eikä muita hoitokeinoja oteta huomioon. Tärkeintä että minä ja mun läheiset tietää tästä ja saanut myös avun siitä erilaisiin vaivoihin.

roan syönyt kirjoitti:

No miksi kukaan tutkisi ruokavalion vaikutusta sairauksiin ja varsinkin ihosaurauksiin, sitä kun ei voi patentoida ja myydä, aknebisneshän on hyvä bisnes, sama koskee diabetestä ja verenpainetautia. Ja tottahan se on että kun keho voi hyvin niin voi myös mieli, mutta yksi asia josta yllättävän vähän tietoa on se että ruoka vaikuttaa hormoneihin, olen sen itse todennut, sen lisäksi että akne häviää, häviää myös pms-oireet (mielialavaihtelut ja kuukautiskivut, joihin ennen jouduin syömään särkylääkkeitä, ilman niitä en pystynyt olemaan) Kaikki nämä oireet palaa takaisin, jos syön huonosti. Mut turhaan mä täällä tuhlaan aikaani, kun vastaanotto on mitä on. Ihmiset on niin aivopesty nykyään, että uskoo vaan sokeasti lääkkeisiin eikä muita hoitokeinoja oteta huomioon. Tärkeintä että minä ja mun läheiset tietää tästä ja saanut myös avun siitä erilaisiin vaivoihin.

Lue lisää

Luuletko sä idiootti, että lääkkeiden ja ruokavalion väliin ei jää vaihtoehtoja?

Ei mulle ainakaan yksikään lääkäri ole suoraan vannonut lääkkeiden nimiin vaan antaneet myös muita vaihtoehtoja. Vedä nyt se folio jo sieltä päästäsi. Joo lääke-yhtiöt tekee hullua bisnestä, sen takia esimerkiksi sellainen asia, kuin kannabis ei saavuta tässä maassa todella niitä, jotka siittä avun saisi normaaliin kivuttomaan elämään, vaan kaikki huutaa hyi HUUMEITA jne, ymmärtämättä, että joillekkin se on se turvallisin tapa saavuttaa inhimillinen elämä, ilman sivuvaikuksia. Diapetestäkin sairastavia läheisiä kehoitetaan pitämään huolta hyvästä ja ravitsevasta ruokavaliosta, sekä liikunnasta lääkäreiden toimesta. Siihen on opastettu ensimmäisenä! Valitettavasti kuitenkin, ei siinäkään tapauksessa se ruokavalio sairautta poista. Verenpainetautia pystyy pitämään kurissa oikealla ruokavaliolla kyllä, mutta joskus siihenkin ne lääkkeet tarvitaan avuksi. jne jne jne.

Minä en siis ainakaan usko sokeasti lääkkeisiin, ei ne on aina viimeinen mahdollisuus minulla kaikkeen. Suosin vaihtoehtoja, luonnon-lääkityksiä ilman myrkkyjä ja saan niistä myös avun. Eipä tarvi ruveta rajoittaan omia syömisiään ja voi huoletta nauttia elämästään. Minua ei akneni oli koskaan rajottanut elämääni, mutta sulla siittä on kyllä jäänyt jonkinlainen pakkomielle/aivopesu-vaihe päälle ja sellaiseen jo suosittelisin jokapäiväistä lääkitystä!

hohoijaa kirjoitti:

Luuletko sä idiootti, että lääkkeiden ja ruokavalion väliin ei jää vaihtoehtoja?

Ei mulle ainakaan yksikään lääkäri ole suoraan vannonut lääkkeiden nimiin vaan antaneet myös muita vaihtoehtoja. Vedä nyt se folio jo sieltä päästäsi. Joo lääke-yhtiöt tekee hullua bisnestä, sen takia esimerkiksi sellainen asia, kuin kannabis ei saavuta tässä maassa todella niitä, jotka siittä avun saisi normaaliin kivuttomaan elämään, vaan kaikki huutaa hyi HUUMEITA jne, ymmärtämättä, että joillekkin se on se turvallisin tapa saavuttaa inhimillinen elämä, ilman sivuvaikuksia. Diapetestäkin sairastavia läheisiä kehoitetaan pitämään huolta hyvästä ja ravitsevasta ruokavaliosta, sekä liikunnasta lääkäreiden toimesta. Siihen on opastettu ensimmäisenä! Valitettavasti kuitenkin, ei siinäkään tapauksessa se ruokavalio sairautta poista. Verenpainetautia pystyy pitämään kurissa oikealla ruokavaliolla kyllä, mutta joskus siihenkin ne lääkkeet tarvitaan avuksi. jne jne jne.

Minä en siis ainakaan usko sokeasti lääkkeisiin, ei ne on aina viimeinen mahdollisuus minulla kaikkeen. Suosin vaihtoehtoja, luonnon-lääkityksiä ilman myrkkyjä ja saan niistä myös avun. Eipä tarvi ruveta rajoittaan omia syömisiään ja voi huoletta nauttia elämästään. Minua ei akneni oli koskaan rajottanut elämääni, mutta sulla siittä on kyllä jäänyt jonkinlainen pakkomielle/aivopesu-vaihe päälle ja sellaiseen jo suosittelisin jokapäiväistä lääkitystä!

Lue lisää

Sitä samaa jokapäiväistä lääkitystä suosittelen sullekin, kun noin vedät herneet nenään siitä että joku on saanut avun ruokavaliosta, harmittaako niin paljon ettei itselläsi riitä itsekuria samaan? Jos ei akne ole elämääsi haitannut niin mitä ihmettä teet tällä palstalla? Suurin osa alnepotilaista kuitenkin kärsii ja on hyvä että joku kertoo muistakin vaihtoehdoista, eikä se tarkoita että jos ei ole mistään saanut apua niin "on vaan kärsittävä", niin kun joku täällä väitti. Itse kaiken maan ja taivaan välillä kokeilleena totta hemmetissä vannon tämän nimeen, koska mikään muu ei vaan ole auttanut ja näitä on paljon jotka ei ole saanut apua edes lääkkeistä niin olisi hyvä että edes yksi ihminen saisi apua. Ei tarvitse hermostua aina jos joku on saanut jostain apua ja suosittelee muillekin, koska jos ei sulla auta niin varmasti löytyy joku jolla auttaa, uskon siksi koska pitää munkin vaikeaa hormonaalista aknea kurissa.