olen loppu

Milloin tapaturma sattui? Oletko saanut ongelmiisi henkistä valmennusta? Jospa kipu saataisiin vielä aisoihin.

Hei,

Hyvä että päätit kirjoittaa tilanteestasi tänne. Joskus jo pelkkä ajatusten kirjoittaminen voi helpottaa oloa. Toivottomalta tuntuvan elämäntilanteen pohtiminen yksin on kuitenkin raskasta. Tällaisessa tilanteessa ulkopuolinen tuki on tärkeä voimavara. Asioista keskusteleminen auttaa jäsentämään omia ajatuksia ja tarjoaa uusia näkökulmia, mikä usein helpottaa jaksamista.

Jos haluat keskustella tilanteestasi puhelimitse, voit aina soittaa Valtakunnalliseen kriisipuhelimeen. Puhelun voi soittaa nimettömänä ja se maksaa operaattorin veloittaman puhelumaksun verran. Valtakunnallisen kriisipuhelimen numero on 010 195 202. Puhelin päivystää arkisin klo 9-07, lauantaisin ja juhlapyhinä klo 15-07, sunnuntaisin klo 15-07.

Jos taas haluat jutella kasvotusten, ympäri Suomea toimii kriisikeskuksia, joihin voit varata ajan ja tulla keskustelemaan paikan päälle. Kriisikeskusten yhteystiedot löytyvät osoitteesta:

http://www.mielenterveysseura.fi/sos-kriisikeskus/kriisikeskusverkosto/alueelliset_kriisikeskukset.
Käynnit eivät maksa mitään.

Jos haluat mieluummin kertoa ajatuksistasi ja tuntemuksistasi lisää kirjoittamalla, voit ottaa meihin yhteyttä Tukinetin kautta (www.tukinet.net). Tukinetissä pääset keskustelemaan kahden kesken tukihenkilön kanssa. Net-Tuki Live päivystää kesällä joka arkipäivä klo 15–17, muulloin klo 15-19. Tukinetissä on myös foorumeita, joista on mahdollista löytää vertaistukea ihmisiltä, jotka ymmärtävät tilannettasi oman kokemuksensa kautta.

Lämpimin terveisin,
SOS-kriisikeskus

Itsemurha on ihan validi vaihtoehto. Meitä on täällä liikaakin eikä elämä johda kuin kuolemaan. Älä kiduta itseäsi, jos et löydä rauhaa voit itse luoda sen. Ei ole tarvetta kärsiä, jos ei näytä siltä että apua olisi löytymässä.

niitä riittää...

Jos haluat lopettaa elämän, ratkaisu on käsissäsi. Toinen vaihtoehto on tehdä jotakin mielekästä... Sitäkin riittää, enemmän.

Valinta on sinun.

Loppujen lopuksi elämä on vain suurta kärsimystä ja kuolemista joten onko oikeastaan millään mitään väliä?

Kun terveys murtuu äkkiä tai tapaturma kohtaa, niin ottaa aikansa sopeutua uuteen elämän vaiheeseen ja lopulla hyväksyä tilanne. Alussa ja vielä pitkäänkin tuntuu, että ei tässä ole enää mitään edessä ja kaikki on lopussa. Kuitenkin sitä ihminen sopeutuu ja alkaa löytää uusia näkökulmia ja mahdollisuuksia tulevaisuuteen. Ja voi kipukin alkaa helpottaa ja pikkuhiljaa kuntoutuu. Onneksi kipuunkin voidaan nykyään antaa apua monella tapaa. Kun on masentunut, niin mitään ei jaksa. Mielen piristyessä alkaa sitten jaksaa enemmän.
Kirjoittele.

Osanottoni.

Puukota joku toimittaja.