Miten olette kokeneet päätetyöskentelyn vaikuttavan migreeniinne? Tyttäreni kärsii ajoittaisista migreenikohtauksista, jotka ovat rajuja päänsärkyineen oksenteluineen jne... Kohtauksia on muutaman kuukauden välein. Aikaisemmin emme tajunneet tietokoneen ääressä olon merkitystä kohtauksille. Viime keväänä hän itsekin tajusi, että tietokonepelien pelaaminen tai päätteellä olo työskentely laukaisee migreenipäänsäryn. Kesän hän oli ilman tietokonetta ja ilman kohtauksia! Syksyn tullen kouluelämä tietenkin vaatii päätetyöskentelyä ja muutamat kerrat päätteellä ollessa päänsärkyä on myöskin on tullut. Neurologin ohje oli hankkia polarisoidut aurinkolasit päätetyöskentelyn ajaksi. Oletteko joutuneet turvautumaan aurinkolaseihin tms. konsteihin, päätteen välkkymisen estämiseksi ja onko keino tai jokin muu auttanut. Kiitos kommenteistanne etukäteen!
Päätetyöskentely ja migreeni
soile
41204
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Olisiko päätteen säätäminen tai vaihto uuteen paikallaan.
Minulla auttaa kunnollinen valaistus. Ja istuminen niin, että "migreenisilmä" ei häiriydy vilkkumisista: eli minulla oikea silmä reagoi spottivaloille ja vilkkumisille, kun istun niin että enimmäkseen vasen katsoo ruutua ja oikean silmän sivukulma osuu seinään, pääsen vähemmillä ongelmilla. Tämä otettava huomioon myös kursseilla,joissa monta konetta: siis istun aina reunimmaisena , vieruskaveri vain vasemmalla.
Pelien välkkymistä ja nopeaa kuvaa en varmaan pystyisi kauaa tuijottamaan, mutta normaali kirjoittaminen/ tiedonhaku onnistuu kyllä. ja joudun toki konetta käyttämään työssäkin jonkin verran.
Itse olen tehnyt päätetyöskentelyä 6 vuotta. Nyt minulla on viimeisen vuoden ollut litteänäyttö käytössä ja se ei vilku... kuvaputkellinen näyttö vilkutaa kokoajan, vaikkei sitä niin huomaakaan. Myös kannattaa tarkistaa mikä on näytön virkistystaajuus. Litteät näytöt tarvitsevat pienemmän hertsimäärän ja myös tämän vuoksi välke on vähäisempää.
Nykypäivän työelämä on monesti riippuvainen tietokoneesta jotain on siis sen vuoksi tehtävä.
Käytän itse konetta päivittäin työssäni. Itseäni
on vaivannut myös valoherkkyys. Litteä näyttö
on auttanut, ja lisäksi himmeä loisteputkivalaistus.
Aurinkolasit ovat myös hyvä keino. Olen samaa mieltä
edellisen kirjoittajan kanssa, että päätteen vaikutusta olisi syytä tutkia enemmän jotta
työssään käyttävät saisivat helpotusta oireisiin.