Elikkä! Säästöliekistä ei missään oikeen oo tietoa, tietääkö kukaan kuinka välttyä säästöliekiltä?
Junnaan samassa painossa (47.0) eikä se enään laske, vaikka en syö päivän aikana paljon mitään! Jos jatkan samaa rataa katoaako se, entäs jos paastoan pari päivää niin lähteekö paino laskemaan?
Sitten vielä, jos joku vaivautuis kertomaan mitä syötte päivän aikana, ja ette ole siis säästöliekillä/(käynyt läpi sitä)?
.. Onko kukaan siinä tilanteessa että poikaystävä/mies tietää syömisvammailustanne..? Mulla on se tilanne enkä tiiä mitä tehdä.. Jäin kiinni kun rupesin itkemään vaa alla käytyäni.
Junnaan samassa painossa (47.0) eikä se enään laske, vaikka en syö päivän aikana paljon mitään! Jos jatkan samaa rataa katoaako se, entäs jos paastoan pari päivää niin lähteekö paino laskemaan?
Sitten vielä, jos joku vaivautuis kertomaan mitä syötte päivän aikana, ja ette ole siis säästöliekillä/(käynyt läpi sitä)?
.. Onko kukaan siinä tilanteessa että poikaystävä/mies tietää syömisvammailustanne..? Mulla on se tilanne enkä tiiä mitä tehdä.. Jäin kiinni kun rupesin itkemään vaa alla käytyäni.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Paino kyllä tippuu, kehosi on vain vihainen ja työntää vettä tyhjeneviin rasvasoluihin. Tunnetaan nimellä diettaajan-ödema. Laskeppas sukan varttas illalla. Pidä pari päivää kalorit reilusti plussalla ja roppa heittää nämä nesteet pellolle. Tämä on kylläkin huonomerkki, saat kilosi takaisin 90% varmuudella ja n.10%:n korkojen kera. Ja suurimmaksi osaksi läskinä, lihas pitää korvata painoharjoittelulla ja kunnolla syömällä. Sinuna lopettaisin jo.
Ja joo säästöliekin olen kokenut, samoin hehkun/hypermetabolian (7kertaa). Säästöliekin merkit: kylmät kädet, palelu, väsymys, maku ja hajuaistit huononevat, masennus/epätoivo, seksi ei kiinnosta, ajattelu vajaata/et pysty keskittymään (ajattelet ruokaa usein, katselet ruoka-ohjelmia keräilet reseptejä, teet ruokaa muille, muttet itse syö).
Elimistö säästää kaikessa mahdollisesta ns.elämisen kannalta välttämättömistä toiminnoista. Tahdotko elää vajaana?