Mulla on ollut flunssa jo yli viikon ajan. Vaikka olo on surkea, niin sosiaalinen jännittämiseni on laskenut huomattavasti. Näin käy aina kun sairastan flunssaa/kuumetta. Tuntuu, että kehoni on liikaa ”huolissaan” muusta terveydestäni, eikä se siten jaksa aiheuttaa minulle tavallisia sosiaalisen ahdistuksen oireitani. Flunssani toimii myös tavallaan ”maskina” jolla huomio ajautuu jännitysoireideni sijaan flunssaiseen olooni. Kukaan ei esim.Huomauttele, että ”sinähän punastuit” kun olen koko ajan hikinen ja punainen köhiessäni ja aivastellessani. Olenkin joskus epätoivoissani ajatellut, että saisinpa olla aina flunssainen. Ottaisin senkin mieluummin riesakseni kuin tämän kirotun sosiaalisen fobiani.
Flunssa vähentää sosiaalista fobiaani.
Flu66
5133
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Sama itsellä kipeenä, joskus myös erittäin väsyneenä sama juttu.
Itsellä sama myös kun on krapula
Sitten sinulla ei mitään sosiaalista fobiaa ole ollutkaan.
Elämä sosiaalisten tilanteiden pelkojen kanssa on niin rajoittavaa, että se pyörii mielessä kokoajan, oli kipeä tai ei.
Mulla on tosi paha sos. fobia ja myös esiintymiskammo. Kyse ei ole pikkujutusta, jouduin mm. lopettamaan yliopisto-opintoni näiden kammojen vuoksi. Ja silti mullakin sos. fobia lievenee selvästi flunssassa ja erittäin väsyneenä.
Esiintymiskammoon se tuskin auttaa, se on niin äärimmäinen tilanne.
Tuo on tuttu juttu ja sopii kyllä taudinkuvaan. Ilmeisesti flunssa oireineen hillitsee sosiaalisen jännittäjän muuten ylivilkkaan autonomisen hermoston säntäilyä. Itsellä sama kokemus ja myös sopivasti fyysisesti kuormittava, lähinnä airobinen, liikunta tuo jännittäjälle hetkeksi vastaavan hyödyn.