mikä lääke muita auttanut parhaiten nivelrikkoon polvissa?
nivelrikko
8
350
Vastaukset
- ei maksa mitään
Minun nivelrikkotarinani:
Söin Glukosamiinia 1500mg n. 2 vuotta, mutta kipu palasi aina, kun pidin taukoa tuotteesta. Pari viikkoa taukoa riitti saamaan kivut takaisin.
Sitten vaihdoin tuotteeseen, jossa on Glukosamiinia 1500mg ja Chondroitinia 1200mg ja söin sitä n. 1 vuoden, mutta kipu palasi aina, kun pidin taukoa tuotteesta. Pari viikkoa riitti saamaan kivut takaisin.
Luin internetistä tietoa, koska lääkäriltä sain vain särkylääkkeitä ja huonoa ennustetta polveni nivelrikkoon.
Muutin ruokavaliota. Vaihdoin viljat muihin kasvikunnan tuotteisiin. Moni vaiva lähti viljojen myötä.
Aloin syömään vitamiineja:
C-vitamiinia 500mg/vrk. Tutkimusten mukaan vähimmäistarve päivässä on 400mg. C-vitamiinia kannattaa tankata joka päivä. C-vitamiinin puutos altistaa lukuisille eri sairauksille. Kun C-vitamiinia ei ole riittävästi, sitä ei riitä kaikkiin kehon soluihin ja kudoksiin.
D-vitamiinia 100µg/vrk 10µg tiedetään riittävän vastasyntyneelle, EI muille. D-vitamiini on ratkaisevassa asemassa luuston, nivelten ja lihasten hyvinvoinnille.
http://personal.inet.fi/koti/remeli/D3.htm
B-vitamiineja
Kalaöljyä (aina syönyt kalaakin 2-3 kertaa viikossa)
Nyt nivelrikkoni on ollut jo pari vuotta täysin oireeton. Onko se parantunut, pysähtynyt vai mitä on tapahtunut?
En tiedä.
Miksi lääkärit väittävät, että ravinnolla ei ole mitään merkitystä? Johtuuko se siitä, että ravitsemus ei kiinnosta lääkäreitä? Vai siitä, että kukaan ei saa terveestä potilaasta rahaa? Lääkkeistä ja sairaasta ihmisestä saa rahaa.
Miksi lähes kaikki lääkärit väittävät, että millään ravinnolla ei ole mitään merkitystä mihinkään sairauteen, vaikka tämä ei pidä paikkaansa?
Kuuntele Paula Heinosta, joka kertoo nivelille hyvästä ravinnosta:
17.11.13
Osa 4/5 (4:16)
Osa 5/5 (5:08)
http://www.terveydentukipilarit.fi/radio-ohjelma/mediasali/
Oikea ravinto on perusta nivelten hyvinvoinnille:
http://aijaa.com/cUxmvJ
Viljat pois ja kasvikset tilalle:
http://personal.inet.fi/koti/remeli/viljat.htm
Glukosamiinin ja Chondroitinin ohella olevia itsehoitotuotteita ovat mm. MSM, hainrustouute, kurkuma, magnesium (sitraattimuoto) sekä inkivääri.
Nivelrikossa tärkeimpiä vitamiineja ovat B-, C- ja D-vitamiinit.
B1-, B6- ja B12-vitamiinit lisäävät nivelten aineenvaihduntaa.
http://www.valioravinto.fi/rikas-oluthiivatabletti
On osoitettu tutkimuksin, että B-, C- ja D-vitamiinin liian vähäinen saanti on yhteydessä nivelrikkoon. Käytännössä kaikilla suomalaisilla on vajausta B-, C- ja D-vitamiinista, puolella D-vitamiinista myös kesällä.
Gelatiinia nivelille:
http://karrikoivula.fi/gelatiini
Lisäksi niveliä kuluttaa YLIpaino, nivelten virheasennot sekä liika rasitus esim. rankka urheilu tai työkuormitus. Mutta näissäkin se oikea ravinto on perusta nivelten hyvinvoinnille.
Nyt minulla on ortoosit, jotka sain 2014 talvella, koska minulla on myös virheasento jalkaterissä. - oma valinta on
Glukosamiini vähentää tulehdusta, mutta ei poista sitä.
Kun lopetat Glukosamiinin käytön, niin oireet palaavat.
Taustalla nivelrikko kyllä jatkaa tuhoaan, jos et hoida syytä pois.
Nivelrikko on tulehdustauti ja siihen auttaa tulehdusta vähentävä ruokavalio.
Viljoista vehnä on pahin, mutta muutkin on hyvä jättää.
Kokeile ja hämmästy.
Lisäksi nivelet tarvitsevat tiettyjä ravinteita, joista on yleensä puutetta ja ne on hyvä saada luonnollisessa muodossa toimiakseen optimaalisesti.
Mutta toki ivun voi turruttaa kipulääkkeillä ja oottaa sitä tekoniveltä.
Sitä ei vaan laiteta, jos on liian nuori tai nivel ei ole tarpeeksi kulunut.
Jokainen taplaa tyylillään. - Neuvoja1
Syyllinen löytyi yllättävältä taholta; natriumkloridi!
http://keskustelu.suomi24.fi/t/13834336/su-nivel-artynyt-voiko-tuntua-kuukautiskipuna - oireetonnajovuosia
Ruokavalio auttoi.
http://personal.inet.fi/koti/remeli/skolioosi.htm#Nivelrikko - kurkumaaaa
Kurkuma:
http://keskustelu.suomi24.fi/t/14041043/kurkumatahnaa-nivelkipuihin - OlisikoApuaMuillekkin
Tänään sukulaiselta kuultua: Artro Flex voide poisti hänen nivelrikkokipunsa.
En ole itse voidetta kokeillut, enkä siis osaa sanoa mitään voiteen tehosta.Valmiste oli löytynyt kuukeloimalla netistä. - Kurkumainen
Juuri olin tulossa toitottamaan kurkuman tehosta vähentää tulehdista ja kipua nivelrikossa, mutta joku oli kerinnyt jo aiemmin. Suosittelen. :)
- LiikuntaaJaLaihdutusta
Suosittelen Buranaa tai muuta tulehduskipulääkettä. Lisäksi painonpudotusta ja liikuntaa. Ainakin omalla kohdalla toimii hyvin. Aiemmin särki joka askeleella ja nyt menee kymmenen kilometrin lenkit ilman mitään oireita!
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Heikki Silvennoinen petti vaimoaan vuosien ajan
Viiden lapsen isä Heikki kehuu kirjassaan kuinka paljon on pettänyt vaimoaan vuosien varrella.1371916- 271908
Miksi ihmeessä nainen seurustelit kanssani joskus
Olin ruma silloin ja nykyisin vielä rumempi En voi kuin miettiä että miksi Olitko vain rikki edellisestä suhteesta ja ha231848Persut nimittivät kummeli-hahmon valtiosihteeriksi!
Persujen riveistä löytyi taas uusi törkyturpa valtiosihteeriksi! Jutun perusteella järjenjuoksu on kuin sketsihahmolla.851630Onko ministeri Juuso epäkelpo ministerin tehtäviensä hoitamiseen?
Eikö hänellä ole kompetenttia hoitaa sosiaali- ja terveysministetin toimialalle kuuluvia ministerin tehtäviä?621448Sakarjan kirjan 6. luku
Jolla korva on, se kuulkoon. Sain profetian 22.4.2023. Sen sisältö oli seuraava: Suomeen tulee nälänhätä niin, että se201266Elia tulee vielä
Johannes Kastaja oli Elia, mutta Jeesus sanoi, että Elia tulee vielä. Malakian kirjan profetia Eliasta toteutuu kokonaan371163Avaa sydämesi mulle
❤ ❤❤ Tahdon pelkkää hyvää sulle Sillä ilmeisesti puhumalla Avoimesti välillämme Kaikki taas selviää Kerro kaikki, tahdo381160- 111148
Nellietä Emmaa ja Amandaa stressaa
Ukkii minnuu Emmaa ja Amandaa stressaa ihan sikana joten voidaanko me koko kolmikko hypätä ukin kainaloon ja syleilyyn k101137