Fyysiset oireet

A-klinikka, sitä kautta, miten menit muuten viimeksi?

Kaksi paikkaa, minne ei kannata mennä. Terveyskeskus ja työterveys. On niillä vaitiolovelvollisuus. Mutta terkkariin jää loppuiäksi maininta asiasta, siitä tulee varmasti ongelmia muissakin asioissa, Joka kerta utelevat juomisestasi jne. Työterveyden ei pitäisi vuotaa. Mutta jotenkin ihmeesti se tieto vaan liikkuu. Lisäksi sairaslomalapussa tietenkin syy.

Iteasiassa, kannattais varmaan miettiä, oisko päällä jotain masista tms ja dokaminen olisi olevinaan itselääkintää? Noit kulkee käsikädessä, eikä taida monikaan juoppo tietää, kumpi vaiva oikeasti tuli ensin, alkoholismiko, vaiko masennusko. Että siinä suhteessa ehkä kannattais ite miettiä menemistä lekurille muusta syystä, alkoholinlutraaminen voi olla vain oire jostain muuta.

"Mutta mitä kauemmin koitan olla juomatta, ne oireet vain pahenevat ja lopulta joudun juomaan, vaikkei edes mieli tee, mutta saadakseni ne ahdistuskohtaukset loppumaan."

Yritä sinnitellä vähän pidempi aika raittiina niin kyllä ne ahdistusoireetkin häviää.
Käy iltalenkillä tai keksi jotain muuta järkevää tekemistä juomisen sijaan.
Alkoholiiippuvuudesta on kysymys, eikä siitä pääse eroon muutoin kuin olemalla juomatta.
Jos ahdistusoireet jatkuu kaikesta huolimatta, niin kannattaa keskustella asiasta lääkärin kanssa.

Seittemän päivää,
On oikeastaan vitsi siitä ole kuin hyöty just sille seiskalle.
Aikoinaan katko kesti 3-4 viikkoa ja vielä päälle jatkohoito noin viikkokaks.
Ea-hoitona tuo seiskakin saattaisi riittää mutta vaan ea:na.

Valitettavasti icd-kybat on nykyään netissä haettavissa joten sekään ei oikein toimi mutta eräs lääkäri laittoi minulle eri koodin.
Siitähän saa leiman päälle joka on erittäin ärsyttävää vaikket joisi enää koskaan.

Kannattaisi mennä ihan erikoislekurille/päihde/normi/yksityinen/psykologi että saisit jotain tietoa tuohon ahdistukseen ja tilanne voisi korjautua.
(kirjoita myös lappu jos vaadit että tietojani ei potilassuojalain perusteella saa antaa mihinkään muualle)

"On niin helpottavaa paeta takaisin sinne omaan maailmaansa."
Siis camoon tuohon et usko itsekään.

Erityisesti suosittelen psykologia en mä nyt muuta osaa sanoa kun psyka kuuntelee eikä kirjoita mitään muistiin ainakaan minun psyka.

ps. korkki nyt kiinni vähäksi aikaa kuiten ei se muuten kannata hakea apua.

mää oon ollu nyt puolivuotta kohtuukäyttäjänä (eli n. 16 annosta yhteensä pe-la) ilman mitään lääkkeitä tai muuta apua. En vähentänyt kerralla, vaan pikkuhiljaa.
aiemmin meni n.8-12..14 annosta jokaisena viikonpäivänä, joka kieltämättä jo haittasi työntekoa. Näin meni n. 20v.

ensimmäinen askel eteenpäin oli kun aloin kirjaamaan juomani päiväannosmäärät. ensimmäiset kirjaukset on jotain reilusti yli 90 annosta viikossa. tästä viisastuneena ensitöikseni pudotin maksimipäiväannokset pienemmiksi. Lupasin kuitenkin itselleni, että joka päivä saa ottaa, mutta vähemmän (esim. 5-6 annosta).

Jossain vaiheessa aloin pitämään raittiita sunnuntaita ja myöhemmin muitakin päiviä ja nyt siis ihan oman luvan kanssa saan ryypätä pe-la. ei muulloin ja tämä toimii myös nyt kesälomalla, joka onkin mulle itselleni tavallaan testi.

Yksityinen on ainoa paikka mihin kannattaa mennä sieltä saat tarvittaessa bentsot, ettei sinun tarvitse juoda pelkästään paniikkikohtausten takia. Jos minä olisin lääkäri määräisin sinulle ihonalaisen antabuksen ja pitkävaikutteisen bentson 2kk:ksi ja terapiaa. Sit taas tietenkin jos saat bentsot niin voit juoda ja torjua selvinpäin viinan aiheuttamia pelkotiloja mikä ei ole viisasta sentakia laittaisin antabuksen ihonalle. Bentsoja määräisin vain 2 viikon satseja kerralla ja jokaisella uusimis kerralla katsottaisiin myös, että et ole leikannut antabusta pois viinan himoissasi.

Tämän ketjun voi siirtää alkoholismi palstalle. Sieltä saat paremmin neuvoja kuin täältä,

Olin hiukan vanhempi kuin sinä kun menin AA-palaveriin. Raittius on kestänyt siitä lähtien päivä kerrallaan jo aika kauan.

Aamulla sulla on takanasi kaksi päivää, ja jos voit olla huomenna juomatta, sulle tulee peräjälkeen kolmas raitis päivä.
Se on ihan hyvä alku, alussa ei voi ollakaan enempää.

www.aa.fi/

Kyllä työpaikalla saa joku tietää, miksi olet tt-lääkärillä käynyt. Ihan tavallinen tt-lääkäri-käynnistä ei voi päätellä mutta heti jos hän määrää sinut psykiatrille tai muulle erikoislääkärille. Laskussa on maininta "ortopedi", psykiatri, sydäntautien erikoislääkäri" tms. Jos joku haluaa urkkia niin pystyy päättelemään. En usko että muuten työnantajalle tulee tietoa, miksi henkilö on tt:ssä käynyt, varsinkin jos ei sairauslomaa tule.

Mutta miksi sinua ei kukaan halua? Miksi et hae miesystävää, on pilvin pimein yksinäisiä ihmisiä. Itsekin juon ajoittain liikaa ja varmaan joisin enemmän sinunkin hyväksi kokemassa yksinjuomisessa, mutta tapaan miesystäväni viikoittain. Silloin on aina keksittynä, minne mennään tai mitä tehdään, ihan vain tavallista mustikanpoimintaa, seinän maalaamista, rauhallista lenkkeilyä. On aika mukava esim. laittaa ruoka ja syödä yhdessä. Näillä konstein ajatukset ovat muualla kuin lipittämisessä.

Hei tosiaan kirjoitin sinulle eilen ja toivon että vastaisit minulle.

Voit lisätä reilusti juomistasi, suositus on 17 annosta per päivä.

Olisi varmaan tärkeää selvittää ahdistuksen syy.
Juominen on yleensä seuraus jostain ongelmasta tai ongelmavyyhdistä, se ongelma pitäisi selvittää, niin ahdistus helpottaa ja tarve paeta ongelmaa alkoholiin vähenee.

Elämälle tarkoitus pitäisi saada, muuten et pääse käsiksi nousuun. Toki jotkut miehet tykkäävät pullukoista, mutta jollet itse itseäsi hyäksy niin on muutoksen aika. Auttaisiko jokin paastoryhmä, esim. Martat ehkä järjestävät. Ja jokin missio pitäisi olla, johon tärväät energiaasi ja ajatuksiasi. Miten oliisi PR:n ensiapuryhmä. Siellä tavataan viikottain (?) ja osallistutaan tapahtumiin, mukavia konsertteja, urheilutapahtumia ym. Käytä vaikka aluksi puoli tuntia viikossa pelkästään selaamalla ryhmiä, joihin voit osallistua. Sielläkin voi löytyä kaurapuurorakkaus, ei sen mitään repäisevää tarvitse olla. Oikein paljon voimia ja kekseliäisyyttä sinulle!

Alkoholin nauttimisen lopettaminen aiheuttaa ahdistusta. Alkoholi nostaa stressihormonin määrää veressä ja lopetettuasi stressihormoni laskee normaaliksi n. kahdessa viikossa.

Itse olen ollut 37 päivää ilman alkoa. Alkoi terveystilanne niin pelottamaan että jotain ratkaisuja on tehtävä. Lopetus on pyörinyt päässä noin vuoden. Pieniä taukoja on ollut tänä vuoden aikana, mutta tämä on nyt pisin. Itse olen saanut reippaasta liikunnasta avun. Tuntuu tosi mukavalta kun voi antaa paljonkin välillä runtua ruumiille rullaluistelemalla! Syksyllä siirryn hölkkäämään, jos suunnitelmat onnistuu. Verikokeet on tehty ja tervekin pitäisi olla, eli tästä on hyvä jatkaa! Kolme vuotta on takana töitä ja alkoa. Ei oikeasti ole ikävä sitä aikaa ja muutoksia joutuu tekemään nyt. Joskus myöhemmin voi olla liian myöhäistä. Nollalinja toimii mulla hyvin, kun ajattelee että yhteenkään ei ole varaa.

Ap:n kannattaa etsiä ne kiinnostuksen kohteet ja hakea vaikka sairaslomaa, että saa asiat oikeille raiteille. Niitä kiinnostuksen kohteita on helppo löytää, kun se alkon elämä on niin kurjaa, että mikä vain tuntuu sen jälkeen luksukselta.

Sala lortto pillu alkoholisti ex sellainen masentunut jne... Syöppä kasviksia. Koita olla kasvissyöjä ja syö kalaa runsaasti. Luulisi töissä käyvän saavan motivaatiota ja rahaa tuollaiseen varsinkin yksin kuin asuu.

Missä helevetissä se tissu on?? Tämä pitää siirtää alkoholismi palstalle.