Polvi vammautui sählyssä keväällä, siihen loppui juokseminen ja kisaaminen. Nyt ortopedi totesi polvessa kierukan repeämän ja sisäsyrjällä niverikkoa, tosin rustoa on vielä vähän jäljellä eli ei aivan lopussa olla. Repeämä korjataan tähystyksellä, nivelrikollehan ei voi mitään.
Nyt kummastuttaa lääkärin liikuntaohjeet. Suositteli uintia, vesijuoksua, pyöräilyä ja rullaluistelua juoksuharrastuksen (kilpatasolla) korvaajiksi.
Uinti on huonon tekniikan vuoksi poissujelttu (eikä yli nelikymppinen opi kunnollla uutta teknikkaa), vesijuoksua on kokeiltu (mummojuttu), pyöräily ok, tosin kalliiksi tulee, jos aikoo kisata ja rullaluistelu ei taas ole urheilua vaan jotakin muuta.
Mutta miksi ihmeessa ei hiihto ole sopivaa nivelrikkoiselle, jos tuo rullaluistelupelleily sitten on? Tätä en ymmärrä. Eikö rullaluistelussa muka ole suurinpiirtein samat liikeradat kuin luisteluhiihdossa? Ja en myöskään ymmärrä, miksen voisi harrastaa perinteistä hiihtoa, arkijärjellä sen pitäisi olla nivelrikosta kärsivälle sopivaa ( ja vielä kun laji on sellainen, jota on toki tehnytkin).
Selvennykseksi: en halua lopettaa urheilua, koska muuten "pää hajoaa" ja lisäksi haluan kilpailla, sillä kolmekymmentävuotta olen näin tehnyt ja haluan jatkaa niin pitkälle kuin mahdollista, vaikka joutuisin lajia vaihtamaan. Jos yrittäisi pyöräilyä, mutta mitäs ihmettä teen talvella, jos muka hiihtoa ei saisi harrastaa lainkaan?
Nyt kummastuttaa lääkärin liikuntaohjeet. Suositteli uintia, vesijuoksua, pyöräilyä ja rullaluistelua juoksuharrastuksen (kilpatasolla) korvaajiksi.
Uinti on huonon tekniikan vuoksi poissujelttu (eikä yli nelikymppinen opi kunnollla uutta teknikkaa), vesijuoksua on kokeiltu (mummojuttu), pyöräily ok, tosin kalliiksi tulee, jos aikoo kisata ja rullaluistelu ei taas ole urheilua vaan jotakin muuta.
Mutta miksi ihmeessa ei hiihto ole sopivaa nivelrikkoiselle, jos tuo rullaluistelupelleily sitten on? Tätä en ymmärrä. Eikö rullaluistelussa muka ole suurinpiirtein samat liikeradat kuin luisteluhiihdossa? Ja en myöskään ymmärrä, miksen voisi harrastaa perinteistä hiihtoa, arkijärjellä sen pitäisi olla nivelrikosta kärsivälle sopivaa ( ja vielä kun laji on sellainen, jota on toki tehnytkin).
Selvennykseksi: en halua lopettaa urheilua, koska muuten "pää hajoaa" ja lisäksi haluan kilpailla, sillä kolmekymmentävuotta olen näin tehnyt ja haluan jatkaa niin pitkälle kuin mahdollista, vaikka joutuisin lajia vaihtamaan. Jos yrittäisi pyöräilyä, mutta mitäs ihmettä teen talvella, jos muka hiihtoa ei saisi harrastaa lainkaan?
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.