Hei,
Jos joku saisi näistä vaikka jotain apua: Meditation Music & Binaural Beats niin kiva. Itseä ainakin rentouttaa.
http://www.youtube.com/channel/UC98_050r8lMxngxurJgU1gA
Jos joku saisi näistä vaikka jotain apua: Meditation Music & Binaural Beats niin kiva. Itseä ainakin rentouttaa.
http://www.youtube.com/channel/UC98_050r8lMxngxurJgU1gA
Vastaukset 4
Vanhimmat
http://www.youtube.com/watch?v=lPVBrRd9wCo
Mä joskus kokeilin noita binauraleja ja voi vittu mitä p*skaa. Ainoa fiilis mikä tuli, oli lievä vainoharhaisuus ja korvat jäi soimaan. Koko seuraavan yön näin sitten painajaisia. Ei kyllä mistään rentoutuneisuudesta ollut tietoakaan. Ja oli kyllä vaikea jaksaa kuunnella sellaista surinaa jotain puoli tuntia putkeen.
ASMR:kin rentouttaa, ilman riskejä, kun löytää itselle sopivat videonpätkät ja on vielä hyvät kuulokkeet.
http://www.youtube.com/user/HeatherFeatherASMR
http://www.youtube.com/watch?v=RduPZ2FIZPc Siinä teille rauhoittavaa :-D Aivot narikkaan ja lets dance!